1.今天比平时多干了两件事，一是下午听一个课，2：30—4：30，两个小时。听时也没闲着，多动，来回走，今天在室内刷步近5000步，也是非常努力的。

2.晚上又蒸了一锅豆沙包。连续五天不让出去，还有三天，做点吃的。

3.老公又看见孩子成绩不好，不顺心了，把火都发在我头上，任他发泄好吧！我做到骂不还口。我已经很尽力了，逆来顺受吧！的确是孩子不好教育，他不听你的，虽然你生了他，养了他。我就做好我自己得了。老公说我像一个机器，能修炼到这种程度也是我努力修来的。以前我会针尖对麦芒，现在闭嘴了。那些难听的话只当风过耳。我就当我是个250妈妈。世界上傻子最快乐。没那么多心思，吃饱喝足不冷不冻足矣。

4.永远不要去改变任何人，你连一丝一毫这样的想法都不要有。这是哪个心理学家或者教育家说的。还有“改变自己是神，改变别人是神经病。”优秀父母要有崇高的人生格局。我知道得确实不少，但是实践中呢？欠佳。

5.我依然觉得我很棒！每天工作，读书，刷步，练字，做家务，做吃的。能做豆沙包，我觉得我就了不起！

6.我认为，穷分两种，一种是物质上的贫穷，像我小时候，出生在贫寒之家，缺衣少食。但是父母恩爱，家庭和睦，精神上不穷。另一种穷是精神上的，想要的要不到，没有办法，像我现在，物质上富有，但是精神上贫穷，在家庭教育上，没有方法。老公是好老公，那是他没有难题的时候，现在面对孩子，他很无力，所以也变成了恶人。我只有读书，读书可能会让我精神富有，别无他法。