我必须让自己坐下来，听会儿音乐，觉察自己的呼吸！
我已经内火攻心啦！脑袋气的冒烟，整个脑袋沉重，眼角发酸，眼眶湿润！
饭桌上儿子自己安排好，吃完饭，下去轮滑，然后上来午睡，后练琴！我拖着疲惫的脚步到书房！听到老妈说要走了，乐乐也跟着去了，随后淘淘也一起下楼，留我独自一人在书房！
看书的时候，想着睡觉，躺下睡觉又想着暑假的出游，想着出游计划又打电话问老妈在哪？
老妈电话那头说： “我已经在自己家这边了，淘淘在楼下，还去小店买了一桶小小的棒冰，那些东西吃了饭都不吃了”
我有些来气地说：“你怎么不叫他别吃的，你叫他上来”
老妈说：“我已经走了，他在楼下，我跟他说了，淘淘说小吃几个没关系！”
随即挂了电话，躺下准备午睡会儿，却觉得应该看看儿子在哪，起来窗户上死死地盯了楼下，却也没看到一个人影，房间的窗台，客厅的窗户往外看都没有！
然后打开门，准备下楼去找找，却发现电梯是坏的！
火气就这样一点一点被点燃！
想想走下楼八层，就又放弃下去！去躺下午睡，又不踏实，儿子还要午睡，练琴，练主持词，练朗诵，于是迫切地让我走下八楼楼梯去找！可是有到大门口粉干店的男孩处没有！然后又打电话给老妈！
电话那头“他可能躲起来偷偷吃棒冰啦！”这个偷偷真是把我火焰给点着了，内心非常地不舒服！
跑到监控室看监控，想看看淘淘跟哪个孩子一起，好去找，结果看了半天监控，却只看到他是一个人买了东西进的小区！
带着火气在小区里像喇叭一样大喊淘淘名字，没有任何回应，痛苦的眼泪在眼眶里打转。
脑海里的儿子就像一只怪兽，找到一定先一巴掌扇过去，骂他个狗血淋头，气自己生那么多儿子干什么，把自己气半死！
发淘爸真的短信也是各种狗血淋头的话语！
回家看看，电梯已经修好，上楼看看有没有到家，没有，又跑到302去敲门还是没有！
觉察到自己，内在的父母告诉自己：“回家吧！在家里等！觉察自己的呼吸！让自己坐下来书写”。写到这一刻火已经下去一半！
你的气真的是来自儿子去小朋友家玩吗？
上次儿子在小朋友家下午四点回来，你都没有怪罪！为什么这次你就如此火气大！
你是觉得你累了没午睡怪罪儿子头上！
你是担忧孩子不练习，毕业晚会上孩子表现不好！
你是气自己没有给孩子建立规则，为什么不跟孩子提前说：“去谁家玩，必须先报告妈妈再去”
刚刚回来的路上，我的内在父母说：“下去不允许淘淘再去小朋友家玩了”内在成人说：“他不用交朋友了吗？每天都在家里窝着！”内在父母说：“回来是要好好的沟通下，好好建立规则！放下一切火气”内在孩童说：“我还是有些不舒服，但是等儿子回来，我一定提醒你，放下一切评判，去和淘淘好好沟通，好好建立规则！”
庆幸孩子没有当场被找到，怕那样的场面太难堪！伤害也不言而喻！
庆幸对孩子的伤害只停留在了头脑！
如果一巴掌下去，留在孩子的脑海将会是一辈子，多年后，他根本不记得自己是因为去小朋友家玩很久，没有告知妈妈，妈妈很担心而被打了，他只是深深地记得自己被妈妈打在脸上的那一巴掌！
深深地吸了一口气，允许眼泪从眼眶里流出！
望向窗外，世界原来如此美好！
等孩子回来，先让孩子跟妈妈分享在小朋友家玩的喜悦心情！
再给他一个大大的拥抱！问他没有午睡累不累！说妈妈很想他！
再给他一个正反馈：“宝贝是一个善于交朋友的男孩”
再把规则建立：下次不管去谁家里玩都要跟妈妈说一声，因为找不到淘淘妈妈会很担心的！
人就是这样，以为是别人让你这么累，其实任何的累，委屈，都是自己跟自己的一场战斗！不管谁赢都是受伤！所以努力地跟自己和平相处吧！
