没有太大变化，也没有排便，早上起来有点小慌，赶紧点上艾灸，到职院的湖边采气去，早上站桩结束后，浑身充满力量，一天也没喝琼玉膏，吃了两片黄精，下午和我妈妈去菜地锄草，特别有力量，越干越开心，
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晚上给爸爸妈妈做饭时有点饿，但是一转念就过去了，看着爸爸妈妈吃饭，没有馋意，挺开心的，继续加油！
辟谷第四天
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