喝水，练字，早睡，早起，有力量感

图片发自简书App

昨天工作发生了些不愉快的事，顿时点燃了情绪的火把。用了两大杯水按捺住了情绪，但坏情绪并未就此打住，还是时不时的跳出，顿时能量势能开始飙降，掏出了毛笔和字帖开始练字，慢慢慢慢的情绪开始释放，洗漱早睡，今天起了个大早，准备课程，补给下昨天失去的能量。

喝水，降噪。练字，平衡。早睡，带来能量。早起，补给能量。很有力量感的4个行动。即将成为我处理情绪的一个流程。哈哈，不错喔。

最后编辑于：2017.12.08 06:48:39

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