【同读一本书 杨雪雪】

2016-11-28-170【当下的力量】

正文：绝大部分人不具有创造性，不是因为他们不懂得如何使用思维，而是他们不懂得如何停止思维。

思考：本书第一章就阐述一个观点：做一个观察思考者！

何谓观察思考者？

是指我们每一个人的大脑中有很多声音，有时在不停的批判，有时在比较，有时在抱怨，有时在选择好恶等，这种声音其实是被制约了的大脑，它阻止我们忽略当下的感受，更多是把我们带到过去或未来事件中。它的威力非常巨大，很多人一辈子都被这种声音所制约，影响终生。

但同时有一种解决的方法，那就是倾听你大脑的声音！

当你倾听你大脑的声音时，切记不要做任何的评判，做一个倾听大脑声音的观察者，只有这样，才能不被我们的思维所制约，而是反过来，成为思维的观察者！

如此，我们才可以将我们的注意力集中在某一刻，因为，这一刻，我们没有在思考，而是在与当下进行链接，这种链接，它会让我们无比的平静，甚至能感受深层次的我，内心的那份和平和喜悦，这就是当下的力量！