hi 你好，我是独白
不知不觉七月份已经过去了，今年只剩下153天了。
昨天刚刚读完认知觉醒，很感动，因此第1次来践行反思和复盘。
根据周岭老师的反思，复盘的方法，我总结了一下我的感触点，给我的感动点是知识改变命运，其实我的小时候并没有手机，不像现在年轻人一样，虽然我跟他们都同岁。（零零后）
我是在高中高二的那个阶段才拥有的手机，其实之前陪伴我的更多的是书籍，因为我的父亲或多或少会比较喜欢买书看书，但是他并没有去践行，看的书更多的也是理论书，所以实操性不强，这也是代表了他看了很多书却依然没有做好事情的原因。
因为小时候看了很多的书，所以隐约给我感觉的变化，是读书可以真真切切的改变我们的命运可以带来极大的变化，因为小的时候我也并没有父母的陪伴，其实我缺乏了很多，因此陪伴我整个童年的都是书
不过我也很幸运，最起码我还有书陪伴着我，度过了整个童年，丰富了我，整个童年，所以对比其他同龄人来说，我那个时候其实是充满优势的，但是我并没有继续把这种优势给进行下去，反而中间隔断了很多，让自己的优势化为尘埃，这是非常可惜的一个点。
不过好在我看到了认知觉醒这本书真正的成功觉醒了自己。
感恩周岭老师。
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除了周岭老师，我也遇到过几位大咖，比如叶老师和鱼堂主，他们和周岭老师一样真真切切的用了行动，向我们证明知识改变命运的事实。
虽然我们总是说知识可以改变命运，但是没有自己去亲身经历，终究只是知道，但是当我们遇到的时候，我们并不会把它想起来。
这也就是为什么我们总说我们知道了很多道理却依然过不好这一生的原因，因为你没有真的懂你没有去做，所以不是你亲身经历，你当然不可能过得好了。
这让我之前也看到了一句话，人类有一个极其强大的天赋，就是只要我们想就可以做到，但每次我用这句话激励他人的时候，却很难把这句话套到自己的身上。
我在《反脆弱》中看到了这句话点醒了我，人们总是很难跳出领域看待事情同一件事情，这一个地方知道，另一个地方就不清楚了。
比如医生说你要多锻炼，注意饮食，多休息，多喝水，增强体质，以免生病，然而转身他又拿起了抗生素，防止你生病……
说了那么多，回归自己的复盘，我这一个月做了什么？
说来惭愧，我这个月好像真的什么都没有做。
这个月我公众号只更新了6篇文章。
还是受到了绳系的影响，突然就要日更，我也就跟着日更了。（当然稀里糊涂的做事的习惯并不好）
当然也不全是她更多的也是有周岭老师的原因在内。
本周微信读书时间为8小时。
主要时间还是拿来看认知觉醒了，因为之前断断续续的看了一部分，然后就打算把它一口气给他读完。
下周计划
每天阅读一小时。
每天更新一篇文章
早睡早起，看看能不能发现自己都睡眠周期（好像不太对）
嗯 就这样
加油哇(ง •̀_•́)ง
本期的分享就到这里 我是独白。希望这篇文章能对你有启发。
我们下次在见吧^_^
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