*本读书笔记脱胎于万维刚老师的精英日课*
读过精英日课这本书在脑海中有印象，还没来得及买英文版，没想到逛书店的时候逛到了中文译本，果断入手了。
《第二座山》是2019年4月份出版的，作者是布鲁克斯。他是《纽约时报》的专栏作者，他非常重视传统价值和个人修行。这本书讲的是怎样摆脱世俗卑微的厌烦感做一个“强人”。“第二座山”是他发明的概念，人生要爬两座山，第一座山是关于“自我”是希望自己越来越成功，越来越厉害，要实现自我获得幸福。第二座山是关于别人的，“失去自我”的；为了别人或为了某个使命，宁可失去自我。第一座山有两种爬法：一种是把人生的每件事都看作是竞争，任何事情都要求自己做到最好，非常注重声誉，一种是把人生当做一系列的探险，积极探索世界提供的各种可能性，对所有可能都保持开放，他们认为最重要的是自由。布鲁克斯说这两种活法带给人的幸福感都是有限度的。第一种表现出来的只是“成功人士”喜欢的东西，可能取得了很多成绩，但他有深深的不安全感。第二种是一直以消费者姿态做选择，从未真正选定过什么东西，在无限自由之中生活多年之后，会有一种迷失感。第二座山不是以你自己为核心，而是以别的某个东西为核心，第一座山追求的是幸福，第二座山得到的是喜悦。喜悦是你攀峰第二座山得到的副产品。作者把喜悦分成六个层次：第一层次是心流，第二层次是与他人一起，随着音乐的旋律跳舞，第三个层次是亲密的感情，第四个层次是精神上的沟通，第五个层次是超越自我的感觉，是一种与万物融为一体的宗教般的体验，第六个层次是最高级的喜悦，道德喜悦。
幸福是变幻无常稍纵即逝的，喜悦却是深刻和持久的，幸福能让我们感到快乐，而喜悦却能改变我们。
攀登两座山没有先后顺序，很多人同时攀登两座山，这并不矛盾，作者调研发现攀登第二座山之前，人们通常经历一段人生低谷。如果你发现自己对什么东西都没有热情了，你可能需要使命的召唤。人经历低谷，一般的做法都是赶紧走出来，比如多跟亲友聚聚喝喝酒。但作者说正确的做法是看看这段经历能教给你什么。
这座山应该怎么爬呢？这个方法是你得提出一个“誓约”。誓约是不求回报的许诺，誓约可能会带给你痛苦，誓约给了我们目标感，让我们得到更高级的自由，还能让我们建立品格。比如你想演奏钢琴，你必须逼自己在该练琴的时候只能练琴，要限制自己的自由来得到演奏钢琴的自由。我们入了这个门就不管发生什么也不能反悔这就是誓约。
