Day 3: 01/24/2016 第一部分 第二章 你还能变聪明吗

目标是各不相同的,这完全取决于人。不同的目标能给人带来改变的也不相同,我们的“收获”不仅是关于如何实现目标,同样重要的是追求能充分发挥潜能并享受奋斗过程的目标

信念对目标影响重大。对目标影响重大的普遍信念:对自身优势的信念,对自身能力的信念影响着我们对事物可能性的认知—甚至还影响到我们的实际成就。“渐进论”者不会把注意力过多集中与证明自己聪明上,而是更注重培养自己的智力。犯错误不代表你笨,而是提供了更多帮助你学习的信息。所以,相信存在变聪明的可能性是迈向聪慧的第一步

环境对目标影响重大。理解这些信号和记号的而影响,便能控制他们的影响力,同时学着运用它们来帮助塑造目标。与目标相关的文字或图像就是触发点。甚至其他人也能触发你的目标。相反,潜意识里想到自己关爱的人不支持某个目标,也会阻碍对此目标的追求。把追求目标的任务分配给潜意识,这样便可以为那些持续需要注意力的事省出有效大脑空间和精力。这是一个抵制诱惑和干扰的好办法

                        实践性总结

懂得什么影响你:跟自己摊牌,分析对错,试图去削减某种影响;

懂得如何判断自己的能力:我们的目标在很大程度上取决于对自身能力的信念;

拥抱改变的机会:相信自己能够改变,这个信仰能帮你做出更好的选择,发挥更大的潜能;

营造正确的环境:环境会对潜意识长生影响,触发点;

利用触发点进入潜意识:保持动力,让环境里充满提示和触发点。

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