昨天萌妈带孩子去体检，结果是孩子被判“高危-消瘦”，这可把全家人急坏了。萌妈当晚就采取行动，做了个乱炖：鸡蛋、鱼、丸子、香菇、酱油水。。。（医生嘱咐要高蛋白。。。）
PS：孩子的反应-不喜欢，喂了直接吐出来；（我在想当时妈妈的内心一定有千万只草泥马在奔腾-老娘，辛辛苦苦做给你吃，不吃就算了，还吐。。。我还不伺候了）
为了更好的解决这一大难题，我决定从我的观察以及从专业的早教老师朋友那边给出的建议，就孩子吃饭这一问题，进行系统的梳理（案例以我家两周岁女娃，奶奶带养进行分析）：
1、孩子瘦的可能原因：
1）孩子脾胃问题。
脾胃问题，直接导致孩子没胃口，以及消化不吸收。尤其是夏天，孩子喜欢吃冰棒，喝冷饮，更加容易导致脾胃问题。
2）只吃零食不吃饭。
这里面有几个关键点，一方面家里其他成员对于零食的需求，导致家里会囤积一些零食；一方面是带养人对于孩子吃零食的态度。常见场景有两个，一个是在家里，孩子要吃零食，奶奶不给，她就哭给你看；另外一个场景是外出游玩，孩子直接跑到商店/超市，拿起零食，当奶奶去阻止的时候，她又哭给你看，有时候还会直接躺地板，奶奶哪里招架得住（作为典型的中国人，面子问题大于一切啊），奶奶瞬间屈服了，买、买、买。。。孩子立马笑给你看（无奈啊，有木有）
3）孩子三餐不规律，边吃饭边看电视。
这点又跟孩子的作息有关系，像我们家的作息，大人都要到12点多才睡觉。孩子也跟着大人的节奏，晚上总要折腾到十一点多才能睡。其实到九点的时候，孩子已经有困意了，但大人都还在玩游戏、看电视，在这样的环境下，孩子自然不想睡；再加上，白天爸爸妈妈上班，晚上才能陪孩子，孩子也想多跟爸爸妈妈待一会呀。所以，晚睡直接导致晚起，早上有些时候甚至快到中午了才起床，吃饭自然没有规律。
边吃饭边看电视，首先，影响孩子的食欲，边吃饭边看电视孩子往往以电视为主，忽视了食物是味道，使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低甚至消失，久而久之会出现营养不良的现象。其次，人在吃饭的时候，需要消化液和血液的帮助才能促进胃肠消化，但看电视时，大脑就会需要大量的血液，这样一来，大量的血液就会进入大脑而不是肠胃，进而影响了消化和吸收。
4）孩子的运动量不够。
2、解决方案
结合以上的几个主要原因，我们就可以相对客观的去设计一些解决方案。
1）脾胃问题。可以咨询一下医生，从专业的角度去了解解决。
2）零食问题。首先，清理掉家里的零食，或者各自零食各自处理，但不能让孩子发现。其次，动员带养人坚决态度，当孩子闹着要吃零食的时候，采用温柔而坚定的方式。比方说，当孩子哭闹的时候，情绪上还是平和的状态，用平常的语气跟孩子说，“我知道你想吃**，爸爸不给你吃，你很难过，如果你想哭，你就哭吧！爸爸陪着你……”如果是在公众场合，可以先抱离现场，避免自己感觉上的尴尬。要让孩子清楚的知道你的态度，以及她的这种行为并不能让她达到目的。几次过后，她自然就懂了（现在的小孩，精着呢）
3）规范用餐：定时定点不定量。坚决杜绝边吃饭边看电视，可以在吃完饭30分钟后看一会电视，看电视包括其他电子设备，一天累积不能超过1个小时，每次不超过10分钟，才不会伤到眼睛，还在孩子近视和青光眼的太多了，一定要重视。
4）根据孩子的年龄设定运动量。比如我们家孩子，可以考虑让她爬爬楼梯，骑车，游泳等，一天安排2个小时到屋外活动。
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持续更新……
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