习惯性压抑自己

最近理了一下我的感情路程。。我只知道我的恋爱路程吧。。。不过我现在也不知道恋爱是啥。。恋爱貌似是一种相处。

就是认识了某男L,但是在他和他的相亲过程相处中,我会习惯性压抑自己的情绪,无论是好的情绪和不好的情绪,我都无意识/有意识的在压抑。

好的情绪有意识要压抑,一方是因为担心自己带太多滤镜判断不太清楚,遇到渣男。另一方面是自己从小缺父爱,以及被父亲打击式教育导致的不配的感,然后让我认为与异性有快乐的时光,产生快乐的链接是不真实的,以及我不配。

坏的情绪无意识的压抑,可能是因为就是从小被教育要懂事要听话,所以不自觉的压抑自己的感受去成就他人。

因为情绪被压抑了,所以加重了自己厌恶感,所以在难以和对方构成产生一种安全的依恋链接。

然后其实映射出了我其实在原生家庭生活中也是在长期压抑自己的情绪的。所以我不想回家,我也不恋家,时常有一种homeless的感觉。。不过好在近些年我明白了一个道理,就是自我认同才是一个人真正的归宿。所homeless的感觉减少了很多,我已经找到了我的方向。

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