怎样才能让自己充满正能量呢？刷有关正能量的视频、文章、公众号吗？它来自于你的内心，源于自我肯定和自我暗示。
为什么这样说？
获得自信饱满的姿态其实很简单（也就是拥有正能量）。有时候看着复杂，很难得到的东西，缺乏的人往往认为如果要让自己成为最好的自己，那可是得经历千磨百炼，才会让获得一项技能。
可能世界上大部分的事是如此，身经百战，坚持行走固然没有错，但是我们还是得具有一种化难为易的处事方法，有些事情只需要自我暗示，自我肯定，在意心里的声音，有句话说，思想决定一切，相信自己“能”，那就一定能。
如果你现阶段缺乏一种自信，或者处在不堪的时光里，不如每天给自己提一个醒，先让心里充满正能量，慢慢的一切将会好起来。
你可以这样对自己说：
（思想与行动并行，这样说也要这样做，暗示肯定后，行动起来就有勇气多了）
1.我建立了积极、健康的自我形象。
2.我的思想和行动切合实际。
3. 我善于为自己设立目标。
3.我设立的目标必能实现。
4.我善于描述自己的成功经历。
5.我善于构筑积极、健康、宽松、愉悦的心理环境。
6.我不断增长自己的才智和能力。
7.我培养了良好的生活习惯。
8.我总能发现自己所具有的优良品质。
9.我总是对生活充满感激之心。
10.我总是随手记下自己的灵感和想法。
11.我善于扬长避短，充分发挥自己的才干。
12.我是自己思想和行动的主人。
13.我以平和的态度处理生活的矛盾。
14.我与众不同，我敢作敢为。
15.我善于在生活中寻找积极的因素。
16.我是一个行动积极的实干家。
17.我富有竞争精神敢于面对挑战。
18.我每天都能最大限度地利用时间。
19.我能控制自己的思想，调节自己的情绪。
20.我乐于接受新知识、新观念。
21.我从容不迫地对待生活。
22.我珍视自己的存在价值。
23.我自由自在地表达自己的思想感情。
24.我善于克服自己的消沉与软弱。
25.我善于正确分析产生挫折的主、客观原因。
26.我既有远大的理想，也能踏踏实实的奋斗。
……
嘿！亲爱的，别忘了给自己充电：永不放弃，坚持学习！
