寸寸的护身符
以前读过日本生活美学家——松浦弥太郎先生的一本书。书中有一则为“我的护身符”,其实松浦弥太郎先生的护身符就是一张随身携带的纸,纸上写的都是他脑海中想拥有的东西、想达成的目标、想守护的人和想学习的事。他说,其中可能有些想法不切实际或是近乎理想主义,甚至基本都实现不了,但是那张纸就是专属他的护身符,他会时不时地拿出来重新审视一下,随心所欲地或修改或补足。
现在想想,其实我们也可以赠送自己一张记载着自己感受的纸。那些曾经经历的事情和种种体验,或是曾经厌恶的事,这一切都是珍宝,但不知不觉间,这些珍宝会随着时光的流逝而消失殆尽。如果某天,你翻看曾经记录的宝贵智慧,你会发现,每日的生活、工作、人生,都是一种学习。回首来时的路,人能随心所欲的时候甚少。或许甚至没有任何一件事情是随心所欲而为的。为了能够练习接纳生活中的种种,并能积极地应对,于是我们拥有了生活、工作和人生。
不管是开心、郁闷,还是迷茫,我们都可以与词语交个朋友。
开心时,我们心花怒放,思绪飘然;郁闷、迷茫时,我们黯然销魂,大脑乱成一团。为了保持愉悦和清理思路,请与词语交个朋友吧!把重要的事情写下来,做一个专属自己的备忘录。
现在回想起自己刚工作的时候,觉得自己最明显的表现就是“感情用事、勃然大怒,或是对他人产生憎恶之心”。当这些情绪一旦在心底点燃,自己会失去对事件本身的判断,而妄加了很多额外的“有毒”燃料,让自己陷入一个不良循环。好在自己身边贵人多,时不时地点拨我,加之自己也不断练习接纳,调整自己的状态,才没有陷入不良的循环之中。
无论在工作中还是生活中,难免会出现感情用事、勃然大怒,或是对他人产生憎恶之心的时候。这种情况,我们往往会让自己扮演受害者的角色,然而这样做我们是无法变得强大的。试着在镜子前看着自己碎碎念“一切存在皆我所需”吧。
当转身回顾时也会明白:这一切果真都是一种学习和一切存在皆我所需。奇妙的是,此时会有感激之情涌上心头。
今天,自己的小小感悟和碎碎念结束了。现在我也向松浦弥太郎先生学习一下,写一张属于自己的护身符。可能有些想法不切实际或是近乎理想主义,甚至基本都实现不了,但是我会不断调整和补足的。
寸寸的护身符
为人正直、诚恳待人、坦诚、不急躁、不奢求、不嗔怒、穿戴整洁、有礼貌、时刻莫忘记微笑、细致观察、发挥想象力、望远镜和放大镜兼备、择美味而食之、常观察美好之物、用心观察与发现、具备发现亮点的能力、培养、守护、坚持、不毁、不破、不弃、不羞怯、不骄、不争、尽力而为、做事认真,拼尽全力、首先要自己思考、好好享受闲暇时光、失败是有勇气的证明、爱己、爱人、助人、遇到困难或是不如已愿的事不要逃避、保持健康、早睡早起、感恩一切。
谨记:我遇到过的或是未来遇见的都是有血有肉的凡人