(—)唐芳教练分享：
1、明确学习目标，思考自己是为了什么而学习呢？～～见别人学习而学习，还是为了自身所需？
2、学习可以让一个人成长，变得更强大，越喜欢学习的人，越是觉得自己的知识库还不够，需要不断学习，丰富自己
3、学习第一个维度价值感：是否赋于所学价值
4、第二维度目标感：学习并去设定阶段性目标，让自己不迷茫，坚定完成所设目标
5、第三维度专业度：需要提升自己的专业能力，从而获得更多
6、第四维度实践：是否能够将所学迁移到生活和工作中；学会自我分析发生在自己身上的所有事；不受自己和他人情绪的影响：能够通过与他人互动看到自己，
7、第五维度学会融合，将自己所学融会贯通，将不同知识串联在一起，让彼此之间有所关联；
8、第六维度：反思总结，不断复盘。
(二)海明教练：
1.嘉许早起的伙伴和自己。
2.学很多的东西被带篇啦，学了用不了
学习真相：对自己判断，卖书是怎么买的，看评论，买书之后会写评论的。
我们买书不评论，所以卖书的评论都是商家评的。
商店卖书不一定是最好的，都是有商家利益的
看的书很多，到不能分享收获最大的书是那本
学习一定要有闭关思维，学的东西向别人分享
海明教练为什么能做到，没有看的比看书的分享的还要精彩
学习的底层逻辑是什么？
老板会因为你加班给你加薪吗？不会
加薪是因为你创造了价值
学习的四个维度：
学有收获，学行合一
学有专长，学有变现。
学习改变命运，学习投资大脑
（有道理的伪话）
任何没有结果的学习都是徒劳
微成交：成交分割法
樊登老师卖书厉害，拆解步骤，思维，
绝招用到极致就是高手
学的东西往往过时：
养成一个学习习惯需要多少天？
学习二十一天是建国时期的观念
学习习惯的养成只需要一瞬间
海明教练研究，未来学，人性，商业学，社群等与时俱进的知识
往往认为，年龄大，一天很累没有时间读书。只是大脑告诉自己累。
海明教练，情绪不好吃汉堡，让自己增胖，自己需要，把负向变成正向
如何打破自己的不好意思，就不至于这么苦恼。
升级头脑中过时的知识一本好书自己读了多少遍？
查理芒格读书：学一种思维模型
海明教练：读书，化书为课，成为自己的体系
(✿学习没有出路就是因为学的太杂
(✿学习有没有升维自己的学习模型
刷抖音，玩游戏背后的逻辑是什么：研究游戏上瘾的规则
创造自己学习的模型
消费方式：线下到线上 网购
学习方式 ：碎片化
改变很突然时是适应还是继续
研究抖音学习法，游戏方法为我所用
向大师学习法
如何学习：学习思考，提升思考维度
打破 1.时间法则：不是学习长度而是学习质量
2.权威效应：
研究规律的视角，看待事情的本质，做实验，总结经验。
多年没有变现，通过文案突破零的变现，过程思维。
(三)收获：
把自己所学到的迁移到工作和生活中、学会融会贯通、利用碎片化时间刻意练习、让自己的语言表达能力加倍！
