现在已经是晚上了,赶紧补上,本来想用手写,但是还是在这个里面记录一下吧,今天早上起来直接就11:00做了中饭。中饭吃了什么呢?黄瓜和红烧肉在一起,然后还把昨天的汤圆粘上面包面包康,然后炸了,然后加了火腿肠,然后吃了米饭,黄瓜和红烧肉,还有竹笋,下午还是坐在桌前,一边追剧一边看书。做了一个蒜苗炒肉,一个清炒山药好吃了很多蒜苗炒肉,感觉现在胃里还满满的。晚上喝了蜂蜜水,今天喝了茶,一天又吃了很多,晚上下载了微信读书,然后开始看了一些书决定要开始断食。
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