本周末和橙子的几个伙伴玩年度目标制定的活动,沐浴着重庆冬季难得的暖阳,来一杯清茶,体验了一把深度思考和体验式课程开发的心路旅行,感觉这个下午还是非常值得走出家门,思路开阔不少!
一、年度制定过程回顾
首先,分享伙伴用一个拆页的方式,帮助大家反思常见的不制定年度目标的原因,并逐个破除。四个常见原因可能是:
1.认为制定目标不重要。
2.不知道该怎么制定目标。
3.害怕失败。
4.害怕人家笑话。
其次,描绘“人生平衡轮”,这个和生命之花的工具类似,其实就是伙伴把工具本身理解透了,拿来做细分项目管理的模型了,说明确实是活学活用了。当然,可以根据自己的思考,多余或少于8个,均可。重要的是要深入思考自己认为最重要的8个维度,然后设想自己在人生结束时在这8个维度想要达到什么样的状态或做成什么事,用这些具体的1-3个目标来真正挖掘内心的渴望和执着,唤醒来自心底的驱动力和感召。
第三步是时间倒推,将你列出来的这些事情或细分目标,分别安排好时间段,你想打算在多少岁的时候完成。好像几个伙伴,大部分都集中在60岁以前,还有想在45岁就退休的,所以职业生涯时段内的压力都很集中。
第四步是根据前面的步骤,细化列出17年最想做的事情,可以分领域,但要符合SMART原则。
第五步就是从列出来的那么多事情中,选择一件你最想做成的,可以起到抓手作用的事情或任务,作为你的年度目标,并描绘成图像。个人感觉这个选择的过程有点快了,一次从8件看那到1件,对自己内心的十分不舍得那种感觉挖掘不够,也就是对驱动力和渴望的呼唤不够渐进和持久。
二、思考与体会
1、以终为始是一个制定长期目标的有效的思考方式和元习惯,容易让个体看到自己心底最渴望的那些需求和愿景,时间轴可以辅助将大目标描绘到你的奋斗周期上,可以大概的做到可视化,两个配合将大目标拉近,聚焦成小目标是比较简单且容易操作的工具,适合手工尝试。
2、从影响力的角度看,图像信息相比语音、文字等信息是更加容易传播,并多维刺激,更容易做到和潜意识交流,所以在影响自己行为的持久性方面会更好,所以把自己的年度目标制定出来之后,是应该时刻让自己看到这个图像,定期按月按周来审视自己的执行度,做到跟踪、反思、调整、拼尽全力是终的目的所在。
3、模型、工具、方法论这些东西,都是为了让你的认识更清晰、目标更具体更有吸引力,画下来也是让潜意识的印记更深刻,这些都是为了你做出有效的落实行动,所以有一群同侪、伙伴陪伴和搀扶更难得。在有伙伴累了时候,暂时想小憩一下的时候,或者遇到一点小困惑的时候,大家对目标进度提个醒,点个赞,或者晒一下自己的成长痕迹,可能都会给伙伴带来一点督促或鞭策,我相信在橙子里会更容易找一些这样对口味的伙伴大家一起往前走,成长的道路也会更温暖!
期待更多的伙伴来晒你的年度目标,来寻找一起努力的同侪,来晒自己任何方面的成长痕迹!大家一起搀扶着往前走!