早上送孩子起得早，下午困乏得不行，实在撑不住了，犹豫了一下还是没敢去床上睡，怕又意志薄弱一睡又半天过去了。

于是就躺在沙发上打盹。可是贪睡的人在哪儿都能睡得香，定了两个闹铃也不管用的。

但是睡饱了精神真的会很好，心情和情绪都会变好起来。而且也没误多大事，虽然睡觉不赚钱，但是好的睡眠却是钱买不到的。

提前给孩子炖好了她喜欢的汤，提前把饭给煮上，把要炒的菜提前洗切备好，等孩子回来就能很快吃上热饭了，这也是每天她最期待的、也是我最有成就感的时刻。

每天大部分时间自己待着，收拾家里、网上采购物品、看书、学习，时间还常常觉得不够用，也没有时间去想着对抗孤独这事儿。我大部分时间都能自洽地过活，也越来越喜欢独处的时光，自在、轻松且清醒。

一个人也只有在懂得自洽和安顿好自己的内心，才能有更多能量和精力去向外寻求突破。我越来越认同和体会到，成功和成事不是埋头苦行僧般的苦难史，而是要有自己的思维和执行力，敢于向前迈出一步。