亲蜜是一份体验,来自于身心觉受中。
✪提案讨论:
有人说:真正的亲密,意味着在关系中可以做自己而不必虚假,并且容许别人也是如此。
#做自己,是指对自己切身的事物可以充份表达意见,在情感关系中有清楚的立场、界限和限度。
#容许别人,是指当对方跟自己意见想法或感觉不同时,不去说服、纠正或改变对方,仍能维持彼此和谐的关系。
难度✭✭✭✩✩>:无法做自己。
因为在表达立场前就已经被/善解人意/替别人着想/以大局为重/的这些说词,淹盖了所有的意见。自己究竟在想什么?不知道。自己究竟在意什么?不知道。那与人的界限是什么?不知道。只知道没有做自己。
难度✭✭✭✭✩>:无法容许别人。
表面上我们可以做到忍耐,总是说着:「没关系。」忍耐着不表达自己的意见,心里头是有些心不甘情不愿的。忍耐地一次两次三次....,但内心是直到有一天忍无可忍了,就一起爆发。无论是对家人、对伴侣、对孩子..,我们学会最多的相处方法叫做忍耐。
难度✭✭✭✭✭>:没有经验过亲蜜,根本不知道那是什么体验。
人的第一段关系是来自父母亲,所有学习的模范都来自他们,承袭父母亲对待生命的价值观、态度、情感方式。身教大过于言教,在我们是孩子的时候,就把这些身教灌进去细胞里。体验式的学习快过于任何文字的、语言的学习方法。灌进去细胞当中,我们活着父亲、母亲的样貌,无论是喜欢的、或讨厌的。想知道自己懂不懂亲蜜,看看自己的父母最知道!
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亲蜜是一份体验,来自于身心觉受中。那份没有分离感,与外在一切合而为一的体验、是一体、是相互滋养、共生的状态。就像在妈妈肚子中,我们被妈妈孕育,被滋养,全然地接受。我们与母亲是一体的,完全连动的。充满连结感的。亲蜜是感官的,没有办法用方法条例来营造。
亲蜜是一的体验,没有分离。就是全然的一起。在找寻伴侣的过程中,我们都定义伴侣为「另一半」,我们渴望能够完整,渴望能够是「一」。但有了伴侣过了关系蜜月期后,开始去看见对方无法满足自己的,于是我们感到失望,有些人正向积极的寻求改变,有些人觉得要逆来顺受。但这些都还是在外在求一份「一体感」,总是感到自己有失落的另一半。
别再继续向外找另一半了!
#心灵的另一半,#是你自己!你自己失落的那一半渴望被完整。所以我们看到各式各样的占卜、星座、算命,都想要去听听看、测测看,透由这种方式去找到未知的自己,那个当下感到好开心,好满足!原来自己是这样啊!
#找个人生伴侣吧!人生漫长我们可以找一位人生伴侣与我们携手渡过,也陪着你的伴侣去找回失落的自己,一起踏上「亲蜜」的旅程。