昨天纠结半天也没出门去游泳，但是又头痒难耐，干脆还是在家洗了个澡，感觉浑身通畅，终于通达了。之后就又是一阵躺平，本想着今天看体重可能还行。结果还是直接弹了一斤多出去，怪难受的。没辙，减肥真的任重而道远吧。
洗完澡浑身也不黏腻了，反正确实很舒服。就是头发有点麻烦，长头发，刚洗完头的时候，我是不喜欢梳起来的。喜欢将他们散着，但这大夏天的，散着又很热，就有点矛盾，所以折中一下，一般就是找了夹子，把头发夹起来完事儿。
也算是不太箍着头发，至少让头皮也松快松快。等到头发出了些油，有点脏了，再大大方方的把头发梳起来，用发圈箍起来，这就是我的一般做法了。
在霓虹买的松快头皮的工具也用起来，感觉头皮下面按摩一下，真的通畅很多。
