某夜，三岁儿子哭闹，一巴掌打掉了我的眼镜。爸爸怒吼：“我就应该打你一巴掌，让你尝尝被打是怎么什么滋味？看你还打不打妈妈！”

    儿子哭得更大声了。

    某天吃饭，儿子不肯让我吃他的菜，我一扭头，随口就说：“哼，一会儿我做的肉丸蒸好了也不给你吃！”

    儿子愣了！

    这样“以牙还牙”的例子在事情生活中很多，并且很多披上了教育的外衣！

    这个逻辑乍一听起来似乎很有道理！

    你让我感觉很糟，那么我就让你也尝尝同样的感觉，这样你就知道我的感受了，然后你就应该会幡然悔悟，主动改正。

    可是事实呢？

    改个鬼！

    我体会过被这样教育时的感受，满满的的羞辱、惊吓、委屈、难以置信，哪还能体会到对方的良苦用心呢！满脑子只有一个想法：

    他是故意的！

    这样对待别人或被这样对待的类似事情你有碰到或看到过吗？

    那么什么才是换位思考、同理心呢？

是指：你可以站在对方立场设身处地的感受、思考和解决问题，能体会对方的情绪、理解对方的感受，而并非像上面例子中那样要求对方站在你的立场，体会你的感受。

    那么碰到上述情况，我们可以怎么做呢？

    先接纳情绪，再纠正行为！

    爸爸可以说“爸爸看得出来，你现在很生气，气的都想打人了，爸爸理解你的感受，也知道你不是故意想打妈妈的，那么我们做什么能让你现在感觉好一点？”

    等孩子冷静下来，再纠正行为。

    妈妈可以说：“看起来你真的很喜欢这道菜，你的菜你可以决定分不分享，我的肉丸蒸好了之后，我愿意分享给你吃！”

    用行动作出示范。

    切忌情绪不等于行为！

换位思考，学会同理心，先关注对方的感受，才是有效的处理策略！

先连接后纠正，感觉好才能做得好！

一个同理心的小视频送给大家：