这是第二次上二阶段的课程！相比去年的逃避和无知无觉！这次知道自己卡在分离的痛苦中了！并带着这份穿越痛苦的期望来到了课堂，真的体验到了神的安排！感谢老师和同学们临在的陪伴！感谢老师和同学们的真实敞开！也感谢自己的勇敢坚持！让我感受到了很多！也看见了头脑的顽固！
第一次的呼吸静心把我带到了妈妈的产道里！我无力的挣扎着，我蜷缩着左右摇晃，我听到自己在呐喊：我不想离开这里，我不想和你分开！突然一双手拉着我，把我往上拖，一下子我就开始哇哇的大哭起来，就是婴儿的哭声，我看见原来我是不愿意和妈妈分离！
第二次的呼吸静心我看见自己开始是无力的挣扎着，头不停地摇晃，然后手脚伸直有拉升的感觉，突然助教过来捏我的肩膀，一下子我就感觉到了身体的惊吓，在恐惧中大喊大叫，撕心裂肺的哭泣！我不知道恐惧的来源！也不知道自己的身体原来有惊恐的记忆！老师引导我们向大地母亲臣服，感受神对我们深深的爱！我观察到了自己头脑的抗拒，而手却在合一，身体不自觉地行了多个大拜的动作！这是我记忆中从来没有做过的动作！我就这样看着我的念头和身体的分离！看着它们各自的表现！头脑让我不要相信自己的感受！她一直在强调：你的感受是不真实的，你的感受是不可以被表达的！一旦我认同了头脑的念头，我就再次掉入分离的陷阱！我能做的就是带着觉知看见她！允许她们的存在！
下午和父母表达自己的情绪时，我看见了自己一直恨妈妈没有看见我本来的样子，一直想要她看见我本来的样子，因为她没有看见我本来的样子我很伤心！很难过！现在的我就是这样对待自己的内在小孩，也是这样对待自己的儿子的，我根本忽略他的需求，忽略他的感受！我一直给他我认为好的东西，而不是他希望得到的东西！在人际关系中我也一直给予别人我觉得对他们好的方式，却没有看见他们真正的需求！这次真正理解了我是如何在自己的模式中和别人互动的！我根本看不见别人，更加感受不到别人的感受！我一直活在自己的故事里！过去所有的人格模式确实是伪神，所作的一切都只是为了寻找合一的感受！最终也没能在外面的任何人那里找到合一的感受，却体验到了和自己的内在链接的满足感！
在和父母和解的环节，我抱着妈妈不放，我不想和她分开，我不愿意来到这里！所以我无法感恩她将我带到世界上！我觉得她将我带到了这里，却让我体验到了分离的痛苦，她没有时间照顾我，我还那么小，在我最需要她的时候她就不见了！她不顾我的哭泣！我恨她！我觉得她们想要个儿子，而我却是个女孩子，所以我就不该来这里！可是她把我带到了这里！我不高兴！我很生气！我恨她！是的！我一直不能接纳她看不见我是个女孩子！她看不见我的需求！她忽略我的存在！我就觉得自己不该来这里的！
整个课程过程，看见了自己的冷漠，不再评判自己的冷漠！看见了自己的嫉妒，不再评判自己的嫉妒！看见了自己害怕冲突，不再评判自己还不能真实的表达自己！享受着四天三夜老师和同学们的临在陪伴！没有什么比在人群中却依然和自己在一起更加美好的感受了！以往的模式都是淹没在人群中，看不见自己的存在！关注的焦点都是外面的人和事！这次的体验让我感受到了自己不需要去讨好任何人，不需要去照顾任何人的感受，不需要在乎任何人的眼光，只需要和自己在一起，去感受自己的感受！别人的情绪也与我无关！各自有各自的功课！以往的模式总想替别人的情绪负责，和别人纠缠来证明自己是个好人，值得存在！却一直没有替自己的感受负起责任！现在真的没有那么多热情了！你们爱咋咋地吧！我选择在自己这里！
