【分享课程】3招提升个人能力 升级你的职场影响力
【分享大咖】李尚龙
【打卡主题】 宝剑在手，天下我有
李尚龙老师给我们来到了“3把利剑”，能否刺破生活的壁垒，就要看我们如何使用？
001不断学习与改变
《穷查理宝典》一书中，查理·芒格到已经九十多岁的年龄了，他每年都会把自己的多元思维模型拿出来看一看，剔除掉其中一些从来不用的，或者觉得已经过时的。还要再添加上一两个新学到的东西，他还在添加新学到的东西，所以他永远都在改变。这就是一个聪明人的聪明之处，他永远都在不断地学习和改变。
常人往往只觉得是自己的工作效率低、经验不足等因素造成了长期达不到升迁的机会，殊不知下班后的生活才觉得他的未来。常人下班后逛街、追剧、玩游戏，按照《幸福的方法中》“幸福的汉堡型“，就属于典型的“享乐主义型”。大家有没有想过“你之所以在工作中会出现这样的现象和你生活的态度有很大的关联性”。“感悟幸福型”的人，不但能够享受当下所做的事情，而且通过目前的行为，他们也可以拥有更加满意的未来
002人际关系
在团队合作中，我往往会有这个的感受，某些人自己非常愿意沟通，有些人则不想或者害怕与他沟通，这其实是没有人际沟通技巧人的通病。我们知道要给领导选择题而不是问答题，殊不只与同事沟通同样如此。
《所谓》里面提到过一个例子，你逼着一个小孩子好好过马路很难，但是如果你说“我害怕，你可不可以牵着我的手过马路？”，小孩子会很乖地承担起这个角色，因为他体会到了被认可的感觉。生活中，要对方做什么，好好商量尚且不一定能实现，否定又怎么可能？所以，被认可是我们处理人际关系基本原则。
003抗压力
现在还记得初次跑步的初衷，除了要减肥外，就是对自己的工作状态不满。每天的加班、睡觉、工作，过于烦躁，一段时间的早跑，带来了工作精力、态度、状态的大转变。
研究显示，压力越大，血液中的胆固醇含量越高，同时，压力还会影响胰岛素功能，引起胰岛素抵抗，这些原因都会导致肥胖。跑步不仅可以降低血液中的糖原含量，还能抑制胆固醇，同时平衡胰岛素功能，有利于维持体重甚至帮助减肥。
宝剑已在手，只看如何出手！
