“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”，所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道，“自己”是什么，这才是自我。
山本耀司-- 世界时装日本浪潮的设计师和新掌门人。
有时候，你会很纠结。去还是不去，不想去的时候，就会想象，肯定跟以前一样，还是热闹的场景，励志的语言，仿佛并没有什么新奇，不去也不会损失太多，干脆就找点别的事情做吧。
但是还是有一股无形的力量推着你去，帮你做了选择，心里想回头，身体已经前往，这大概就是渗入骨髓里的潜意识吧，所以有时候做选择不必思考，只要静下心来，听听身体的语言就够了。
雅宁给我拥抱取暖，笑笑给我提示开场白怎么写，代羿帮我带很重要的晚餐，还有到哪都能看到的付灵修，他很安静，坐在那儿看着身边的人来，身边的人往，永远是个忠实的听众。王鑫帮我写评语，鸣赫略带疲惫的脸却坚持来，倩倩紧张忙碌的准备，琪哥早已架好了摄像机，开始了一晚上的工作，下台后琪哥给我的大拇指，晚餐时娅玲的照顾，代羿的照顾，张议的热情，单单这些就比我想象中就要精彩许多了，不，应该说，我是想象不出来的。
更想象不出来的是我还收了平生第一个馒屉--少杰，他很兴奋，其实我更激动。主席丽莎第一次微课的穿衣之道，对自己的定位和对未来的展望，也让我一度陷入思考，而这些，都不是能想象的到的，都是要亲身去经历的。
正如山本耀司所说，“自己”这个东西是看不见的，你得撞到什么东西，反弹回来，才会了解“自己”。我用提问的方式询问大家喜欢的脱口秀主持人有哪些？试图让大家更了解今晚的主题，有几位伙伴很善意的跟我互动，这就是“了解”我自己的过程，噢，原来，我可以调动一下大家的气氛，原来我调动气氛的火候还不够，原来我调动完之后不知道该怎么接话了。不管怎么样，我了解了自己，虽然可以抖一点小聪明，但是还是要提前准备的更加充分一些。
到总点评的时候，就是遇到更强，更可怕，水准更高的东西的时候了，这也是更加了解自己的时候了。三官基本是要即兴点评的，这个技能我现在还是不能游刃有余，专注的听，就会忘记组织自己的语言，组织自己的语言又会忘记专注的听，其实昨晚的三官振飞，张杰，代羿表现水准是很高的，可惜我即兴功力还是不够，没有点出来亮点，这就是又进一步“了解”自己了。
不仅是功力不够，还有些紧张，大家说看不出来，内心的紧张我是能感受到的，点完三官到主持人倩倩的时候，感觉开始上来了，越来越放松，基本是即兴点评了，即兴点评抓住几个点就可以了，说一两点你印象深刻的亮点，再补充一个能改进的地方，这就需要一边听一边思考了。在本本上记下几个关键字备忘。到点评三个备稿点评的时候，就把整个点评推到了高潮，大家很兴奋，我也很兴奋，很多小伙伴给我写反馈条，说我肢体动作很自然，是的，因为这个时候，我已经很兴奋了，话匣子也关不住了，那个动作不是刻意设计的，而是由内而外的，当你真心的欣赏一个人或者一件事的时候，你就会自然流露。
尤其让我得意的地方是，我运用了早上听的“得到”专栏里罗胖的“黑暗球场”开场白，结束时，又自然而然的以“投篮”（还做了一个投篮的动作）来结束，首尾还呼应，这是没有思考，说着说着就出来的，和平时的刻意训练有关系。
倩倩问我是如何做到现在这样点评的，我思考了一下说，因为我一直不断的做点评，我做了很多次的即兴点评，备稿点评，但都没有最佳，今晚得最佳是想象之外的。一开始我是在乎是否得奖的，后来不在乎了。我发现点评可以培养独立思考的能力，可以抽身出来，客观的评价一个事物，并且用积极的态度去观察，这在工作和生活中是有很多帮助的。
如果不来这场会议，我还停留在想象中，来了之后，会深刻的认识到，经历比想象的更加精彩，为什么那么多人去旅游？看电视，看杂志，看照片不行么？不行，旅游，在路上，遇到的人，看过的风景，遇到的事，都会给你情绪上的体验，很多年后，你可能不记得看过什么，但是那种体验还在你身体里，成为你的印记，也会让你更加了解“自己”。
所以，如果有机会能去经历，便义无反顾的去吧。
