一技在手，招式全有。

以不变应百变。

此刻想到这两句话。

接娃放学，带了两样点心。意思让他选一样吃。结果他要全部吃完。我不同意，开始讲道理：“都吃了晚饭就吃不下了！爷爷奶奶又要说了！”

娃哼哼唧唧不快。

跟你讲了还这样？火大。再加上技术有限，倒车时还撞上了别人家的车库门。

更火了：都怪你！好心给你买好吃的，你还这样！就该什么都不给你买！害我心情不好，注意力不集中，还把车子撞别地了！

愤怒。但理智让这些话憋住了没出来。

反思：

1.再一次被提醒，讲道理是没用的。对孩子来说，当时当刻就是想吃啊！感受才更重要。

2.我一直觉得自己是对的，因而语气渐渐不好，才引来孩子更多的情绪。可是为什么一定我是对的呢？家不是讲理的地方。是讲爱的地方。

3.我忘记了同理，忘记了认同他的情绪。他情绪被否认了，才会不高兴。OK啦，他只是正常的人类而已。

4.若我能情绪稳定，同理他，他又不是不会讲道理的。对啊，正常的人若情绪被看见，被接纳，也就不会有更多的情绪了。

5.所以说，我是根源。需要改变的是我。只有我将非暴力沟通运用地如火纯青，才能以不变应付生活中的百变冲突。

6.控制自己的情绪是根本。

7.我跟9岁的孩子生气，说明当时我的心智也不超过9岁。一个9岁的孩子开车，不出事才怪。

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