2018-06-07

第52次签到（5/6）

为什么要常常读书，这会让我们去思考、探索；为什么要觉察自己的情绪，这让我们明白是它在左右你，还是你能明白它[调皮]；为什么要静心，因为它会让你明白生命之“能源”，缘于起心动念；为什么要做瑜伽，觉知你的呼吸、身体的感受，让我们知道真正的“活着”，不陷在仅仅只是惯性，觉知也许某些东东更适合自己，某些东东要多一点，有的要少一点，有的要退出…[愉快]

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