回忆一般有两种：一种是痛苦的回忆，一种是幸福的回忆。总的来说，这两种回忆都没什么用处。
为什么这样说呢？痛苦的回忆会让人感觉很糟糕。即便你觉得现在已经放下，但一旦回忆起痛苦，那些苦难就立刻死灰复燃。所有的愤怒、不堪、痛苦都会蜂拥而至，甚至会加倍。因为人不是电脑，没办法准确记忆过去的一切，而且又太过感性。你的感知会加深这种痛苦，把它放大。
每回忆一次痛苦，就等于重新经历了一次。如果你一再要回忆痛苦，那么你将像浸泡在福尔马林里的尸体，永远被痛苦包围，而且不会获得救赎。所以说，回忆痛苦是件愚蠢且自虐的事情。
如果你的脑子里都是痛苦的回忆，那么很不幸，你将没有未来。因为你不知道不痛苦的生活是怎样的。你已经习惯了痛苦，以为痛苦就是生活本来的面貌。除非，你能放下这些回忆，从零开始。否则你将永远记得痛苦。
如果你现在过得很幸福，根本没必要回忆过去的痛苦。除非你打算写回忆录或者是励志书籍，但
99.99%的人都不需要写这两种书。
如果你凑巧属于这
99.99%的人群，那么就果断抛弃那些痛苦的回忆吧！因为它们除了占据大脑内存外，着实没什么用途。丢掉那些回忆，你可以用来储存一些更实用的知识。
再来说说幸福的回忆。你会在何种状况下回忆幸福呢？幸福的时候？肯定不会。与其回忆过去的幸福，不如享受现在的幸福。试问，谁会在吃蛋糕的时候，回忆糖果的味道呢？
那么痛苦的时候呢？痛苦的时候回忆过去的幸福实在是件很自虐且具有自杀倾向的恐怖事情。因为过去所有的幸福都会加重你现在的痛苦。更严重些，会让你像抽大烟一样陷入过去无法自拔。
我有一个同事，因为现在过得不顺心，总爱回忆年轻时候的成绩。经常拿出过去的奖章给新同志看，把过去的英勇事迹讲给每个人听。一说就是我当年怎样怎样，现在的谁谁当年比不上我，在我眼里连个屁都不是。
问题是现在情况倒转，当年很牛的他，现在连个屁都不是；而当年在他眼里连屁都不是的人已经成为他的领导，或者比他过得好。每当想起这些，他都会更加痛苦，于是更加想念过去的自己。
但过去是美好的，现实是残酷的。无论过去怎样，都不能取代现在。他只能活在现在。于是，他用过去的荣誉来麻痹安慰自己，过着既自欺欺人又自暴自弃的生活。最终这种对过去幸福回忆的沉湎，害了他。
如果能放下过去的荣誉，着眼现在，努力未来，肯定会是另一幅光景。所以说过去的幸福回忆也许会成为死亡的加速器。我想
‘好汉不提当年勇’，大概就是这个意思。无论过去有怎样的荣誉，都属于过去的你，与现在的你无关。所以，即便是幸福的回忆，也果断抛弃吧！
无论怎样的回忆，都属于过去。人不可能没有过去，但不必带着过去一起上路。如果你想轻装上阵，就丢掉那些沉甸甸的回忆吧！因为它们不仅不能让你过得更好，还会让你过得更坏。
