一段时间算“消费”还是“投资”，取决于你对待时间的态度，取决于你自己。

如何用好时间，关键在于充分认识到“自己在用这段时间做什么”。

正视现实不逃避，你就会知道自己该怎么做。

时间具体要怎么用，决定权在于每个人自己，而人难免会对自己心软。

如果不用心思考，每天浑浑噩噩，时间也就在虚度从浪费了。

不认真思考时间的用法，就很难成长起来。

时间再充裕，要是全都被用来玩手机了，那也不会有任何收获。

手机带来的满足感，不过是假象罢了。

记录时间，每天晚上复盘自己的时间使用，看哪些时间是创造了价值，哪些时间是消费了。

看看消费的时间可不可以调整，是不是必须消费的。

休闲娱乐的时间是每天必须品，但是休闲娱乐也分很多种：

是用在刷手机、微博，还是去看一部很有价值的电影。

有意识地让必须的休闲娱乐时间创造更多的价值。

有意识地增加每天的创造时间，一点点增加。

刚开始可能有一点困难，但是我们要带着这样的觉知去做。

复盘自己的行为，不断地改进。让没有的投资时间不断地增加。