我们经常在某些时候，需要对某些事情迅速的做出判断和决定。但是我们常常在面对问题的时候，感觉脑子里一团浆糊，总是有无从下手的感觉，需要长时间的思考才能让自己想出应对的措施。
《零秒思考》这本书，教你用简单训练方式，迅速提高思考力。这个方法就叫做零秒思考。
零秒思考，有三个步骤组成，分别是应用步骤、进阶技巧以及方法原理。
『应用步骤』
当你碰到问题的时候首先准备好以下材料：
001 拿纸笔
拿出一张A4纸，把它横放。
002 写标题
用疑问句作标题，引起自己的思考。
003 写日期
004 写内容
用一分钟在纸上写下用4-6行，每行10到20个字，记录下自己的想法。
『进阶技巧』
当积累的张数达到一定的程度后。我们可以深度挖掘、定时回顾。
深度的挖掘的意思是说当你重复看以前发生过的一个问题的时候，可以看看现在自己能怎样更深入的去思考同一个问题。
同时定期回顾自己过去一段时间里面对问题的思考思路有没有什么变化。
『方法原理』
人的大脑不能同时处理太多的问题，因此我们在思考问题的时候尽量将问题解决方案的方法简单化。简单的说，就是你想到什么就记录下来。
也许你觉得零秒思考的步骤太简单，也许你还在怀疑他是否真的有效，但是这也是刻意练习的一个方法一个方面，通过刻意练习你的零秒思考力，从量变到质变，每天记录一点点，一年以后你就会发现自己的思考力有没有提高。
