图片发自简书App
第一次冥想如此深入，在傍晚的草原上，我看着天空流动的云彩，感受着袭来的微风，呼吸着青草的香味……
在夕阳处，出现一个身影向我走来，眼神里透着光，带着坚定，脸上浮现的是期待和微笑；走近我，我感受到胸腔有一股巨大的力量，想笑、居然也咯咯的笑出了声；然后、他就来到我面前，在他的眼神里，我看到了自己，看到了一个面带微笑、满足感恩喜悦的自己
然后…我就流泪了…喜悦的泪水，在那里，我真的很想拥抱他…
很兴奋，第一次在冥想时这么深刻，也从来没有感受过过去与那个人有如此的链接
有时候，我们只是蒙蔽了自己，看不见自己心中的爱，也怪别人看不见自己心中的爱…
我们用头脑的经验、埋没了太久；那份深沉又厚重的自我情感；我们允许头脑绑架自己，然后去判断、进而有了不相知、不信任、不坦诚、求不得的负面感受…
其实这一切，都不是别人附加给你的，是自己、绑架了自己…
冥想结束后，走了20分钟瑜伽，颈部流汗～感到困倦…
晚安亲爱的们、让生命尽可能的去触碰、去体验……
