结婚已有十年，回想过去和队友的相处模式，经常吵架冷战甚至有一个月同在一个屋檐下都不说话（当然也有好的时候哈）相互不包容不迁就，最讨厌的是他在外面对我说话口气不好，一点就炸，觉得他不尊重自己，内心很受伤，也会觉得自己不够好，每次都伤心欲绝！甚至会想离开这个世界，可是我的女儿该怎么办，我不能离开她，除了妈妈还有谁会能一直深爱着她呢？所以每次伤心完整理一下自己的情绪然后会去抱抱我的女儿，她就是我的整个世界！

    从2018年跟草莓妈妈学心理学，听十点读书的非暴力沟通，这两年慢慢懂得一些沟通的艺术，懂得了自己的内心，学会了如何表达，改变了自己，也影响了孩子和老公，可唯独是在 他在外人或是家人面前跟我说话口气这件事上，只要我嗅到一丝不对马上就会翻脸，还是会很受伤……

    直到有次在听樊登老师讲可复制的沟通力，说为什么你尤其会受不了伴侣在外人面前和你不好的沟通方式，原因是小时候受的伤太严重了！

    回想小时候爸爸一直想要个男孩，可是没能如愿，他有严重的暴力倾向，女儿对他来说什么都不算......     

      恰好老公也听到了樊登老师讲的这一段，扒开童年的伤口在太阳底下晒晒，这事也就这么过去了！

      现在不管在哪老公怎么说我都没有像以前一样，不开心的直接怼回去，或者换一种思维方式，总之再也没有因为这样的事而受伤害！

      感谢遇见学习成长的每一位伙伴，感谢遇见樊登读书！感谢草莓妈妈的带领！也谢谢自己不断学习，勇于突破！