晚上有局，提前写日记
最近的日记习惯么问题，已经跟吃饭一样平常了
之前为了坚持，一直标榜完成比完美更加重要，但是现在也要追求完美了
每周或者每个月写篇大文章，能彰显写作能力的
翻看了过年时候写的2019清单，下一个就是早起了，每天6点30.
目标一个一个实现，先把这个搞完
反思下没有办法早起的原因
1、睡得太晚，每天睡觉都到12点以后了，有的时候一两点。以后尽量12点睡觉。新的一周至少坚持四天12点前睡觉
2、6点30起床后到8点上班前一个半小时没有固定规划，导致偶尔坚持早起，但是早起的时间荒废掉了。以后每天早起坚持看1个小时书，先从半小时开始坚持。
离开学校走入社会，诱惑多了，没有办法集中精力去干一件事情，经常导致什么事情都干不好
日记已经坚持三个月左右了，为了能坚持写日记还花了三百多块钱专门进了个群，现在想想算是值了，不光让我能坚持写日记，也学会用同样的方法坚持干其他事情
每天锻炼1小时，已经坚持第九天了，给自己定了21天的计划，先坚持21天再说
这两天跟过年的时候相比较能感觉身体轻松了很多，虽然减下来的不多，饮食都没有太多的控制
估计是运动多了，新陈代谢快了
想想以前浪费了很多时间，想想有点可惜
虽然有意识，但还是没敢100%把时间排满，担心坚持不下来，再好的计划能坚持下来才是王道
