为什么心地善良的人总是比较容易陷入抑郁？

抑郁症，是现代年轻人中间很常见的心理疾病。那些心地善良的人，似乎更加容易容易陷入抑郁的状态，郁郁寡欢。

虽然，这个论点并无实际证据支持，但善良的人拥有的一些特质，却实际上将他们带入抑郁的漩涡。

心地善良的人，往往会过度关注他人的需求和感受，而忽视了自己的需求和感受。

他们往往会将自己的社交姿态放得很低。在正常平等的社交中，会处于一种“服务”状态，即时时刻刻都在考虑别人的心情感受，时刻斟酌自己的言辞是否得体。

比如，我的同事，办公室的职员小玲，每每回复领导，甚至是同事的邮件，开头的称呼也要琢磨半天，生怕会用词不当。有时候，一个错别字，也会让她内疚半天。

其实，她并不需要这样“如履薄冰”，过度地关注别人的感受，只会在人际交往中“矮”半个头。

而这样做，与谦虚、谦逊有着本质的区别。

心地善良的人通常对自己和他人有很高的责任感。

在心善的人心中有很多自我约束，就是道德感和责任感，让他们很难突破这些内心的原则。

他们愿意为心中的正义而坚持到底，尽管遭受着别人的冷嘲热讽。

而又恰恰是这些善良的人存在，正是有他们坚守的正义，才在这个社会的心脏中画下道德的底线。如果没有这条线，这个社会将会堕落到深不见底的山谷。

心地善良的人可能更容易感受到他人的痛苦和困难。当他们面对他人的痛苦时，会感同身受。

善良的人，内心的情感都很纯真。

他们会为你的成功而骄傲雀跃，会为你的悲伤而痛哭流涕。他们的感情真实而不虚伪，他们像感受自己的呼吸一样去感受这个世界。

正是有这些善良的人存在，当同胞有难的时候，他们会义无反顾地奉献自己的力量。他们不求回报，他们只希望世界和平，再无灾难。

人，生而自私。

从出生的那一刻起，便贪婪地吮吸着母亲的乳汁，不断地索取，不知道感恩和奉献。

古训《增广贤文》有“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”羊羔、乌鸦且有这样的觉悟，而作为食物链顶端的人呢？应该更要报答父母的恩情，但我们出生却只知哇哇啼哭。

社会的发展，无形中增加了每一个人身上的压力，把每一个人的唯利是图、自私自利的本质无限放大，加剧了整个社会的撕裂感。

那些善良的人，他们虽然同样也会有自己的私心，但是他们却控制住了心中的那份趋利性，纵然阅历满目的丑陋罪恶，却依然选择对这个世界报以善意。

现在的人们常说：好人没有好报。

似乎这个世界只有全员恶人才能活的下去，人们不比善，却较恶。

但善良的人对这个世界还抱有美好希望，是否有一天能不让他们失望？

Andy叔

写于2023年9月26日