一、今日计划
1.早晨五点起床，冥想，茶熏，看书。
2.行政审批局。
3.去黄骅参加活动。
4.晚上十一点复盘总结。
二、完成情况
完成
三、收获
早上的时间属于自己，宁静、无杂，在这时间段冥想、茶熏、读书，坚持下来后，最近感觉自己有些变化，温润如玉了，而且感知力也比从前强了。现在却觉得让自己变的内心安详很多，不在那么烦躁。也许是自己的经络通畅无阻了，所以能感知到自己的感受和情绪，能及时的让自己觉察到，进而关照自己的心。所以内心才能够如此安详宁静，这就是回归于自己的内心了吗？可能就是这样的吧！
本不应该忙碌的上午，让自己忙碌起来，如果完不成业务就不能再进行审核，虽然凭借自己的能力完成了，但是给我了反思的空间。为什么那么抵触工作？不愿意积极去面对，而是不得不面对才去面对，不是自己没有能力办理，恰恰是自己超级有能力办理的事，其实挺简单的事，为什么那么不愿意干？不愿意干的背后是什么？我自己不清楚，没有找到答案，但是我希望自己能够改进，回归到良性状态上。这不是自己的样子，我也不喜欢这样面对工作的自己，从前的那个忙碌中带有果断的我好像没有了，但是现在收获了柔软且温润的自己，但是工作不能这样子的，还是需要干练的。觉察到就好，慢慢找原因，但是找到之前自己先试着改变，不能因为找不到原因就这样继续下去。改变回自己的良性状态才是王道。
去黄骅参加新财年启动会，说实话自己并不想上台分享，觉得没劲儿，我知道此刻的自己带有情绪，这情绪的背后是什么我也知道，我不知道自己能够坚持多久，我只知道现在的自己没有从前的热情和希望，所以把脚步放慢放缓了，不再那么积极了，因为被碾压了积极和热情，破碎的心需要修补，因为它再也经不起摧残。哭了两天，突然就冷了，也好，慢慢退了或许自己会舒服点，没有什么比自己的心情要重要。现在就是高兴做啥就做啥，不高兴就不做，任性的随心着也挺好。
四、感恩
感谢所有遇到的人，不管是给过我恩惠还是挫折的贵人们，谢谢你们历练了我！
