幽默是一项待人处世的贴身技能，而且绝不是天生的，它拥有一套行之有效的方法论和技巧，只要持之以恒，一定可以有所改观。
全书一共用三步分解幽默的内涵，教你怎样通过幽默的技巧和刻意练习，成为一个更受欢迎的人：
1、了解幽默，理解什么是幽默：幽默就是从一个有趣的视角，来讲解痛苦和真相。从一个独特的视角去观察世界，平平无奇的抱怨自己脱发只会让人厌烦，但当你站在头发的视角来吐槽时：我的主人不能为了我换份工作吗？昨天跟我约会的那根Jennie，今天已经被冲进下水道了。
幽默也分段位，青铜选手可以逗乐别人，黄金选手让幽默成为人际关系中的润滑剂，而王者在内涵和深度上下功夫，解构真相创造出有影响力的幽默感。这些都可以通过刻意练习来提升。
2、习惯幽默，搞笑有套路，段子有公式：幽默的自嘲和吐槽都有方法论可学，除了案例分析和技巧方法，书中的幽默工具箱能产生立竿见影的效果，这里举两个例子：
（1）谐音梗，作为入门级别的技巧简单易懂，像“感到蕉绿”、“鸭力山大”，谁不喜欢用呢？
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（2）答非所问，也就是平时说的“打岔”，不按常理出牌往往会产生啼笑皆非的笑料。比如《夏洛特烦恼》里的大爷在几次打岔后，产生了夏洛无奈而不得不放弃的笑果
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3、尝试幽默，在生活中操练起来：无论是自我介绍、亲朋聚会还是上下级相处，楼道里碰到领导的称赞：哟，今儿捯饬的不错啊，人模人样的。你也可以在擦肩而过的时间里，来上一句短平快的彩虹屁：怎么，只许您每天穿得美美的？
幽默不但能够帮你在职场关系中如鱼得水，还能帮你减压放松，让你思维更敏捷，对未来的发展也有很大的帮助。在具有了出色非工作、协作能力之后，何不让幽默来成为一件锦上添花的事情呢？
