复盘已经成为我每月必须做的事情，每个月我都会看看自己月初定的目标完成了多少，有哪些目标没有完成，是什么原因没有完成，下个月怎么样才能完成，不断复盘可以帮助我们进一步成长和提升。

1.读书

4月份读书4本，分别是《刻意练习》、《2012买张船票去南极》、《复盘》、《聪明人用方格笔记本》。

《刻意练习》告诉我们一个道理：极大多数我们以为的“天才”，他们的成功不是靠“天赋”，而是靠“刻意练习”。书中也强调，刻意练习的本质是把短时记忆转化成长时记忆，需要有明确的目标、有反馈、专注的练习……只要遵循刻意练习的原则，无论你是孩子还是成年人，无论你是否有“天赋”，你的梦想都可能实现。

《复盘》提到了我们工作中最需要的一种能力：复盘。复盘本是围棋术语里的一个名词，而柳传志却把它用在里经营企业当中，并且总结了复盘四要素：回顾目标、评估结果、分析过程、总结规律。

2.听书

本月听书18本。分别是《十问：霍金沉思录》、《曾国藩的正面和侧面》、《同治中兴》、《轻营销》、《塑造另一个宇宙》、《中国神话研究初探》、《人体故事》、《具身认知》、《欧洲文明史》、《我是个妈妈，我需要铂金包》、《颠覆式创新》、《上帝掷骰子吗》、《疯狂人类进化史》、《秦汉之际的政治思想与皇权主义》、《与乔布斯一起领导苹果》、《人生算法》、《逆商》、《欲罢不能》。

本月听书较多，听书可以帮助我们节省大量阅读时间，短短30分钟，就把一本书的讲完了，如果觉得很有价值，在把书买回来阅读，听书相当于做了一个赛选的过程。

3.运动

四月份一共运动232km，跑步119km，健走34km，骑行79km，挑战一次半马。

四月份跑步量破了记录，跑步真的会上瘾，就算在外学习培训，只要有时间我都会在当地的街头跑一跑，用脚去丈量这个城市。

一个人往往很难坚持跑步，就像一个人可以走的更快，一群人可以走的更远，你需要找到志同道合的人一起跑步。

如果你和同伴一起，有一个共同的目标，并把目标大声说出来，共同奋斗，那么成功的几率就会高很多。

我有一个朋友，平时叫他少锋老师，我们经常一起早起跑步10km。本月有一天我们约好早上6：30一起跑步10km，我6点起床时，发现天下着毛毛雨。

我发了一条微信：少锋老师，天下着雨，要不我们改天再约？

微信那头很快有了回复：这么一点毛毛细雨，不算什么，雨中跑步更有感觉，老时间老地点等你。

于是，我们在细雨中跑步10km。

4.写作

四月份录用稿子两篇，还参加了鱼苗写作训练营，一共输出12篇文章。

如果你想学东西，请一定要付费，不付费你也许只会听几次课程，后面的你会怠慢，但是如果付了费就不一样了，你会觉得，不听不是跟自己的钱过不去么，人都讨厌失去，以此帮助自己成长。

本月还尝试写了另外一种风格，简而言之就是干货+故事，先写一个干货的点，再举一些身边的案例，让读者更能理解。

5.投资

本月股市房市都在慢慢回暖，可我并没有过多关注，我把精力先放在自身成长上，因为我知道：年轻的时候投资自己是最赚的。

6.演讲

四月份演讲三场，两场线下，一场线上。

演讲这件事会上瘾，只要有机会展示自己，我一定抓住。演讲也是一对多的过程，让更多的人了解你，熟悉你，慢慢扩大影响力。

7.观影

四月份一共看了三部电影，《重返地球》、《老师好》、《复仇者联盟四》。

《重返地球》讲述了在不久后的未来，太阳即将毁灭，依靠太阳为生的地球也即将面临灭亡。面对绝境，人类拒绝坐以待毙，在地球表面建造出了巨大的推进器，将地球推出太阳系、为人类寻找新的家园，这一宏大的计划被称为“流浪地球”计划。

即便在面临星球毁灭的当下，人类对未来的希望仍在，依旧期待诗意的生活、期待家庭成员之间团聚，这就是人类这一生物种群特有的感性和“有意识”的追求，我的理解是即使现在遇到很多问题，但请相信希望，坚信未来会是美好的。

8.工作

四月份校区进展缓慢，内心有一些焦虑，这一点也是这个月做的最不好的地方，但也不能心急，需要一些时间，多一份等待，更好的服务孩子和家长。

快即是慢，慢既是快，稳扎稳打，一步一步向前推进。

五月计划：

1.读书5本，听书20本，观影4部。

2.每周跑步20km，一个月110km+，跑一次半马。

3.每星期输出一篇长文。

4.持续学习，保证每天一小时的学习时间。

5.每天写反思总结，记录自己的时间花销和每天遇到的最大问题。

6.每周拜访一个比自己厉害的人，向他们请教学习。

7.培训新老师，帮助更多老师和学生成长。

8.每天记录三件对自己来说比较难的事。

本月自己有一些懈怠，接纳不完美的自己，意识到自己堕落，才能重新上路，5月需要突破自己。

我是幸运的，在成长的路上遇到了少锋老师，我们彼此相互监督，促进对方成长，共同进化，也许这就是最好的知己，愿你也能得一知己，持续进化，加油！