【写在前面的话】
本周又飞快的过去，因为一些事情整个人的情绪起伏还是挺大的，感谢父母的包容理解。本周心不静，复习和阅读也不专注。整个人处于懈怠的状态，虽然本周阅读、学习的时间都比上周多了，但是内心并不平静，总是起起伏伏漂泊不定。
清单完成：
2021第7周计划
1、 坚持每日23点前入睡，6：30之前起床 ×
2、 每日晨起冥想 √
3、 考试复习第二轮知识巩固 ×
4、 坚持每天阅读1-2h √
5、 坚持每日写作简书日更 √
6、 1篇阅读输出 ×
7、 瑜伽拉升5次 √
8、 坚持每日复盘 √
一、周关键事
本周自己的心不静，做事情不专注。看到“内心戏多”和“备用计划”反观自己，都是自己平时容易犯的毛病。“内心戏多”使自己容易沉浸在幻想中，好的不好的皆有，与现实有差距，可能与自己太感性有关系。“备用计划”这种思维习惯其实有好也有不好，好处是能让自己对于完不成的事情另有途径放宽心态，不好的是让自己做事对自己不够狠，总想着会有退路。
反思：
管理好自己的情绪，明确目标以后狠狠的直奔目标就好，赶紧利落的做每一件是。
二、阅读方面
本周累计阅读9.5小时，没有完成一本的阅读。本周交替阅读《人性的弱点》31.68％和《恰如其分的自尊》50.61％。两本书都读得比较慢，在细细品味。
1、《人性的弱点》这本书，是一本关于人际交往的宝典，让我们充分认识自己和不断改变自己，从而让自己有所长进。一边阅读一边回想十几年前早就下载了电子书却没有读下去，如果···可惜没有如果。本周争取阅读完并输出阅读收获。
2、《恰如其分的自尊》这本书源于书友推荐，在第一部分自尊自测一部分中，对自尊高与自尊低之间进行徘徊，其实自尊的高低都有其利与弊。也让自己重新审视了一番自己。
三、写作方面
本周累计写作2.5小时，主要是简书日更。本周没有完成一篇阅读收获。
反思：
本周思考得多，但是并没有把思考进行内化加工进行输出。
三、运动方面
本周运动累计6次，keep瑜伽拉升4次，瑜伽馆开课后2次1小时瑜伽课。运动的习惯较比阅读和复习要坚持的好，再接再厉，让运动和吃饭睡觉一样日常。
四、习惯打卡
1、6:30早起5天，早起均时6:40。
2、每日复盘7天，共计30天。
3、学习财经7天，共计5小时。
4、冥想7次，每次5分钟，感受到了冥想后的大脑清醒。
5、开始30分钟午睡。
反思：
1、早起还是要坚持早睡，午睡的习惯可以培养起来，培养一天累计睡7小时。
2、冥想都是在早起苏醒后，时间可以由5分钟开始以1分钟递加。
五、学习方面
本周累计复习9小时，考试复习8小时，视频学习1小时。
反思：
考试复习没有完成上周计划的第二轮巩固复习，只完成了三套试卷和不到一章的知识点复习。本周考试复习知识点内容容易分心，刷题还好一点。
五、人际交往
主要是走亲访友，还有微信语音连接闺蜜。
六、娱乐方面
和姐姐、外甥郊外湖边踏青，会有轻松感。
七、投资理财
1、周浮亏：-414.21
2、周加仓：4000
3、周支出：-2301.56
【写在后面的话】
总结反思了自己的第7周，总体不满意，很大一部分还是受到了情绪的左右，新的一周重点摒弃坏情绪的影响。简言之就是目标＋行动+反思，加油第8周。
2021第8周计划
1、 坚持每日23点前入睡，6：30之前起床
2、 每日晨起冥想6分钟
3、 考试复习每天至少2小时
4、 坚持每天阅读1-2h
5、 坚持每日写作简书日更
6、 1篇阅读输出
7、 瑜伽拉升6次
8、 坚持每日复盘
9、新学期准备
