易效能- 15/90天 第一周作业-250427

📌 重新梳理90天践行目标

继续打磨 时间模块化 ;

在易效能的思维与方法论指导下,我的生活开始实现初步的时间模块化。

比如晨间固定流程包括:早起后饮水、喝黑咖啡、运动、早餐期间和孩子们沟通互动,和父母沟通孩子养育中冲突的解决方案

然后洗漱出门,进入工作状态。

虽然工作中仍有应急事项打断,但整体时间模块化的意识比以往更加强烈;

基于这种有意识的管理,能保持主线不偏移,持续增强时间掌控力,我相信能逐步做到更有秩序;逐步掌握一天内的节奏;逐步影响孩子;逐步找到平衡自主的生活。


📌 找出三个A类事件&执行≥3天

🅰️ 5.1 不放假,继续工作,每日高效工作4小时,

🅰️ 周末叠加的5.1假期,和孩子们以及父母去整理装修完的自然基地-农村小院,准备有趣的适龄手工课内容和材料,让孩子感受快乐和劳动并存

🅰️ 把1todo 用起来, 强化标签思维


📌  一周践行收获总结

15天的时间模块化完成不完美,烂开始,不把自己当超人

叶老师的锦囊感触金句:成功路上的绊脚石是要的太多 ;检视不检讨,始终看到自己做到的点滴进步。

跑步过程已经可以进入半冥想状态,跑后的几分钟回家路上,录个简单复盘话题的视频,给自己积累点滴清醒,终成蜕变的星光

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。