以个人观点来看，人的最终目标只能为一生的精神能量建立秩序，它本身是什么并不重要。

只要方向明确，行动规则清楚，并能提供集中注意力的方法，任何目标都能使人的一生充满意义。

若能赋予人生意义，就能使生命丰富璀璨，人生至此，夫复何求？是否掌权、富裕、苗条都已无关重要了，此时澎湃的欲念止歇，连最单调的体验也变得兴味盎然。

我们必须完成控制意识的最终一步，达到人生的最优体验。

如果能从工作和友谊中找到乐趣，把每一次的挑战都看做磨练新技能的机会，生活带来的回报当然会超过一般的生活水准，但还不足以保证会达到最优体验。

最终一步，就是化整个生命为统一的心流体验。

如果决心实现一个生活目标，那么其他目标都要为这个生活目标而存在。

因此就应投入所有力量，培养实现这一目标的技能，使所有的行动与感受形成和谐的整体，人生的各个不同阶段就会契合无间。

不论过去、现在、还是未来，每种活动都有着深刻的意义，在这样的情景下，人的生命也就有了意义。

人生的意义就在于“寻求意义”:不论它的本质，不论它来自何处，只要找到一个统一的大方向，人生就会有意义。

方向需要奋斗，企图一定要化为行动，这是追求目标的决心。

一个人制定的目标，是否完成并不重要，重要的是他有没有为实现目标，而真正的做到努力，没有让自己的精力消散和浪费。

痛下决心追求一个目标，各种活动汇集成统一的心流体验时，意识会呈现出一片祥合。

方向、决心加上和谐，就能把生命转变成无衣无缝的心流体验，并赋予人生意义。