现代社会有个奇怪的现象，我们虽然拥有很多小时候不曾拥有的物质，但是却没了儿时的快乐，快乐好像慢慢成为一种奢侈品，不是那么容易出现在我们的生活里。
其实整个家庭也是如此，你想拥有一个洋溢快乐的家吗？如果我说你的地盘你做主。你也许觉得不可信，但如果你去试试，可能就会有深信不疑的。因为这是一位著名的哲学家长期研究的成果。
01 提升专注度
同样是陪孩子玩，一种是全身心投入，一种是边看手机边陪孩子玩。这两种情况所带给你的感受是什么样的呢？全身心陪孩子是不是觉得此刻的孩子是这么的可爱，你是这么的幸福？而边玩手机边陪孩子，你会觉得孩子怎么这么吵，什么时候才能结束啊？就不能让我干点儿自己的事吗？
同样是陪玩，我们的体验度和快乐是完全不一样的。所以，如果想要高质量的陪伴，就放下自己手中的一切，全身心陪孩子一起玩耍。
02 积极参与
父亲的参与度影响他的决策。如果父亲是全程参与孩子的养育和教育，他就可以体谅母亲的不容易，以及孩子的每一个需求。如果父亲陪母亲熬过每个难熬的夜，他就不会说带孩子是一件简单的事情；父亲参与孩子的教育，他就会认识的幼儿时期教育的重要性，就不会阻拦母亲投资教育。
我家爸爸就是第一个站出来反对生二胎，因为他太明白个中不易。想要大家成为统一战线，请积极参与到家庭里，在同一个氛围生活，你们就会呼吸到同样的“空气”。
03 传递善意
当你伸手帮别人时，他们对你的感谢，会让你感觉快乐。在家里也是如此，如果你天天抱怨别人不理解你，不体谅你，那么你就会很痛苦，但是如果我们心存善意，能体谅老公工作的不容易，孩子的不善于表达，你的每个不经意的善意的语言和动作，就会让他们感受到温暖和体贴。他们也许就会甩手不干，或是哭闹不止，他们也会表达出他们的善意，这样还会担心家庭一地鸡毛吗？
原来让家庭充满欢歌笑语很简单，只要我们认真参与他人的每个活动，向他人表达我们的善意即可。
