21天的时间，首先感谢龙兄创建的坚持星球平台，感谢坚持星球的核心价值观：极致、利他、价值、正念！感谢飘飘教练和晓红班主任的辛苦付出，不管再晚，都督促我们把作业先完成、再完美，不抛弃，不放弃任何一个人，感谢刘景明导师和开兰馒头的点评和鼓励，21天，让我深刻的认识到自己的不足。
沉浸在正能量的氛围里要坚持下去
我们一定要坚持每天的学习打卡，我们一定要相信每天进步一点点，坚持一定带来大改变。坚持就是把一点一点小小的改变累计起来，当累计到一定程度就会达到质的改变。21天里有几次因作业做的晚，感觉自己坚持不下来了，就想要放弃，导师你都坚持每天打卡了，一定要坚持，我坚持下来了，走出了自己的舒适区，做作业，怕做不好丢脸，各种怕，给自己找借口和退缩，其实真的没有什么可怕的，现在就是我们最差的状态，只要我们坚持去做，一定比现在好。龙兄告诉我们：只有坚持不要脸，世界才会给你脸。只有坚持，我们的语感会越来越好，反应会越来越快，面对镜头感就会越来越好。
我们要大胆分享
演讲在我们生活当中无处不在，家人的沟通、同事的沟通，客户和领导的沟通其实都是演讲，去传递有价值的信息，如果一个人愿意倾听你的表达，那一定是你的表达让Ta变得更好。
我们要霸占舞台
人生处处是舞台，敢于突破自己，多多展示自己，让更多的人认识你，我们每一次的霸占舞台就会多一份收获，不断的霸占舞台，让我们享受霸占舞台的机会，成为更好的自己。
我们学习演讲及越来越多的知识和技能，就是为了享受更好的生活，那么要保证健康、好的心态，做好输入和输出。
我们要有个健康的身体，因为健康是一切的根本，我们要适当的运动、早睡早起、健康饮食，做到生理和心理健康。
好的心态，要控制自己的情绪，不抱怨，利他原则，积极主动
输入：多读书，多听分享，多听喜马拉雅，输入是输出的保证。
输出：演讲，多帮助培训他人，带团队，因为人的价值是由可以输出的价值决定的。输出能把思想传递给更多，更广的人。坚持星球是以坚持为核心的正能量社群，在坚持星球，以健康、心态、输入、输出四个方面，坚持行动，不断产生由量到质的改变，不断遇到越来越棒的自己。所以我们就赖在星球里浸泡，去接触更多优秀，有才华，正能量的家人们。
