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20170922,5:00,晴，富平
【学习易效能时间管理第27讲】
【拖延】严重的拖延症会杀死一个人
拖延症就是与良好的生活方式相冲突。
如果拖延症到最严重的程度时，它会杀死一个人！
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1、晚睡，很晚了还在用脑；
2、不吃早餐；
3、很少锻炼；
4、食物单一，每天只吃一种，或者固定几种东西；
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昨日反思：
1.讲卷子（有几个学生要进行个别辅导）
2.首次开车带着省教科院的专家和工作室的成员下乡送教，下午5:00出发，6:00就安全抵达目的地，开心！
3.阴瑜伽锻炼一小时
4.晚饭后和田老师夜游富平昌平公园
今日要事
1.到送教学校――富平明德学校
2.听，评，研讨课
