女人最爱美，多数人却不知道怎么保养、打扮，只知道穿金戴银，护肤品、化妆品一层又一层，一遍又一遍地往脸上涂。以为这样就可以永远漂亮了。
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其实女人变漂亮很简单，也不要需要花大钱和大把时间，只要经常运动和读书就可以了。
生命在于运动，人只要动起来了，就精神抖擞，气色好，吃、睡正常了，人也轻松了，工作的效率也高了，人也就自信了。反之， 则烦恼不断，诸事不顺。
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只要诗书藏于心，岁月从不败美人。你读过的书，走过的路，都藏在你的气质里，这就是所谓的内在的气质吧！
当才女和美女集一身时，你会觉得原来惊为“天人”的美女是如此这般的人，根本找不到合适的字来赞美她们。因为这些“美丽”是岁月送给她们最好的礼物。
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