生命陪伴心语系统：
（当下）此刻就是支持我成长的最大机会
（过程）我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，在这个体验的好处都有什么呢？
今天在家收拾房子看到以前自己留下的好多“宝贝”，而这些“宝贝”自从被我留下后就封存在柜子或盒子里不在被问津，那个时候我总会告诉自己和家人这个留下那个留下以后有可能会用上，就因为这个可能会用上让我们家的柜子满实满载的，今天再次面对这些“宝贝”时我多了份笃定只留下我这段时间要用的或是目前我可以用上的，如果用不上再新也舍掉，呵呵今天再次感受到断舍离的力量。收获：面对生活和生命中的断舍离是需要勇气和强大力量的。
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