养心手记:换位思考听透人心20250820

    近段时间,不断在收听王德峰、董平这两位教授的阳明心学讲座;车途中主要是收听王德峰教授的内容,现在已经是第二遍收听了;而在午睡和晚睡之前,大概有半个小时的时间是专门认真收看董平教授的视频,还拿出书本来对照看讲解内容。

    与此同时,从上一个星期开始,为德政书院秋季班课程内容做准备,在录制粤语专辑文明礼仪,计划是每个课间休息,都会让学员们收听学习。目标是让学员都能够切切实实,实实在在的成为一个有德行的学生。

    可能是有几个星期的研习作用吧,阳明心学在我的心底里,在我的血液躯体里,已经产生了“化学”作用,在人与人之间相处的时候会积极反应,会感受到对方的语气。

    近期可能是吃芝麻糊豆浆等营养大餐过剩,大热天气,还吃过些煎炸热气的食物,近几天的状态也是一般般,还要服用中药平衡情绪状态。

    有鉴于此,今天早上就去做简餐,煮麦片吃番薯,平常我是很少进厨房的。妻子还没有起床,我就主动去用压力锅放了水和麦片进去,为了节省用电和懒得搞来搞去,将番薯也放在煮麦片的锅里去蒸熟。

    根据妻子以往的经验告诉我,只要是水一开就要熄火,大概十分钟之内我就关掉了电源。

    过了大概半个小时,我在书房录制完礼仪实践的粤语专辑栏目出来,听得妻子在唠唠叨叨的批评我压力锅煮的麦片,都溢出了,搞到整个锅都是很难清洗,批评的语气是很强硬的。

    如果在平常,我都会申诉大声音对冲,但是阳明心学的作用,使我变得冷静了,同时也直接判断到她是一种责怪语气,女性人到中年时间是有更年期综合症的症状吧。

    想通了她的语气以及状态之后,心非常平静,也是唯唯诺诺的说以后注意就是了。就这样,几乎发生的一场硝烟,便平静消解了。

    在接下来的日子,用冷静思维,以阳明心学去处理好人际关系,尤其是关心、用心、留心,人际关系会更和谐。

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