在第一印象中，其他人能看到的你只是你的一个极小的缩影，是你生活中的微小的点滴，在你眼里是微不足道的，但在其他人眼中，可能就是全部的你。这让我想起了耶啵《无感》里的歌词：“我没有你想象的好，也没有他想象的坏，只看到部分的我就很喜欢。”侧面反应出在首因效应中，第一印象对情感因素的认知起着十分重要的作用。
社交与第一印象的关系，我们期待在社交中获得怎样的第一印象呢？
社交的四个好处，可以是“接收”，也可以是"给予"
1.欣赏
每个人都喜欢被欣赏或者得到肯定的感觉。比如初次见面，你得到了关于你“幽默、有才华、自信”等反馈，你往往会为自己自豪，也相应对对方产生“你懂我”的好感
2.共同点
就是你与对方的相似之处。它可以是一个共同的朋友、共同追的明星、共同的爱好等等。最常表达的句式是“我也......”
3.鼓舞
来自陌生人的鼓舞也许会让初次见面更加有温度，这需要我们有一定的共情能力。
4.启发
如果在第一次交谈中，能够受到启发或者给予别人启发，这一次谈话又有了多一层的意义。如果说共同点是让彼此有了共同话题，能够继续谈话，那么“启发”会让话题更加深入，让彼此也会加深了解。
第一印象的3大要素
一、亲和力
1.你与他人接触的风格，即你给他人带来的情绪，你有没有主动去营造一个舒适的叫交流氛围
（1）身体语言。传达态度时有哪些重要的身体语言，尝试与朋友聊天时观察自己的行为，聊天结束后请朋友对自己进行评价，看看自己有哪些不经意的行为会表现出不友好，然后在生活中注意这些，尝试改变。
（2）良好的形象
外表在第一印象中很关键。让外形适合场合适合自己，一支口红、一枚胸针、一个发型，也许会让你收获一些格外的留意，这很微妙。
（3）主动接近别人
不要总等着别人接近自己，你也可以主动出击。主动出击也需要你能察言观色，如果接近的那一方正在跟别人畅谈或耳语，这个时候，还是不要强势插入为好。
（4）主动营造氛围
试试带动节奏，营造一个轻松愉悦的氛围。当快乐传递给别人，自己也会开心，嘴角上扬，便是微笑，那么动作再大一点，笑容便可以轻松传递给他人。
2.内容，即你开始交流后所说的事情，将之概括为开场白。
二、表达关注（如何表达对对方的关注呢？）
1.身体语言。微笑，点头等
2.语言。提问，你在提问之后的表现，会向别人透露更多的关于的你的信息。首先，你通过倾听展示了自己对别人的关注程度。试想一下我们自己说了一堆而对方并没有听进去，应该也会挺伤心的，所以我们不妨采用积极的倾听方式，如:点头、眼神交流、放慢语速说“对啊”、“这样啊”、身体靠向说话者、微笑或神情配合对方的谈话内容等等。这些行为都是在告诉对方，“我在听”、“我对你说的话很感兴趣，你不妨多说一些”。
三、积极交谈
1.初次社交的话题（开场白）
我们在初次交谈中总不能总是围绕天气如何进行讨论下去，这是我们不如采用提问的方式，开放式的提问比封闭式的提问更积极，所以这里，我们也需要以“你觉得.......怎么样”、“你应该听说过.......吧”，比如“你去过武汉吗，你觉得这个城市怎么样？”
2.分享个人信息
3.把握谈话节奏
