晨起：5点39分
经典诵读：易经：震卦第五十一、艮卦第五十二各，百孝篇，晨起高能量确认词，道德经1-81章，能量朗读，祈祷文
录制音频《一流部下力》
数独、口算，识字，阅读，闪字卡
运动：脉轮舞18分钟，冥想、静坐，足球
每天一本书，今天咱们一起了解一下日本职场的部下力文化，《一流部下力》。
1一流的部下，有一流的态度力
一流的部下，熟知自己上司的银行功能。上司是你的资源银行，要在上司处，获取征信，换取人脉、物资、金钱、时间……这些关键的职场资源，才能把自己的工作做好。
如何获取信任呢？要对上司的输出，比接受上司的输入更多，让自己的交付总是超越期待。就像在银行永远有存款，不透支。
上司不是“爸妈”，不要指望上司无条件地帮助自己。“我家老板不给力、指示不明确、资源给的不够……”这样的想法，都是搞错对象、误解上司的功能了。
上司不是“老师”、“教练”，公司不是“学校”。上司没有义务，必须教下属技能。
2一流的部下，有一流的印象力
EQ比IQ更重要，“让对方感觉很舒服”就是高情商，在生活里都记得这样的句子，在和上司相处的时候，必须也是啊。人是感情动物，敏锐地观察对方情绪，才能搞好人际关系。上司也是人嘛。
在穿着上，不要让上司觉得自己和他是异类。
3一流的部下，有一流的沟通力
如果被安排工作，最好的回答是“好的，我马上处理。” 次好的回答是“我先去了解情况，几点几分前，我会更新一下进度。”
如果是结束一件事，不要用电子邮件结束。如果邮件沟通了两轮，上司或者客户还没有明白，那么立即打电话，或者当面解释。邮件的沟通方式，偏冷冰冰的公事公办。
4一流的部下，有一流的工作力
知道上司的价值所在，使用自己的资源，帮助上司发挥价值。
上司也有上司，要随时思考上司的上司在想什么，对上司有何期待，从而帮助上司更好地呈现价值。
在向上司发问和确认前，先有充足的思考。不要忌讳地不敢问，事前确认胜过事后追责。
聚焦于贡献，聚焦于成果。把自己的工作工具，越练越熟。
5一流的部下，有一流的成长力
一流的部下，不轻易给自己贴标签，把自己锁死。如果需要学啥新知识，就勇敢地去学。
不轻易拒绝别人，因为拒绝别人，就是拒绝自己。所有做不到的事情、不想做的事情，都是成长的机会。
先把“该做的”做好，在此基础上，多做一些“能做的”。
可以问下自己：如果我是老板，喜欢什么样的部下？多进行这样的思考，会更好地配合好上司，更好地递交自己的职场价值。
