修身，修心，养性？齐家，治国，平天下？
现在社会上，好像并没有教你修身的课程，教你认识身体，教你了解身体，
如果可以把身体和心灵分开会是什么感觉？
现在感觉，很多想法和欲望，是身体的想法和欲望，其实并不是心灵的欲望，
有时候会遇见我与“我”，内在的那个我，在不断的纠正自己的想法，但是这并不影响我做一些错误的决定，人生的进程，不是这么容易控制，每一个想法和选择，不一定都是自己选择的，
有时候是我选择的，有时候是“我”选择的。
要么旅行、要么读书，身体和灵魂总要有一个在路上。
生活中离不开书本，追求精神上的世界极为重要，如果你的眼睛达不到你想去的地方，那么通过文字达到那个地方。
锻炼身体，劳其筋骨，苦其心志。
阅览群书，腹有诗书气自华。
游千山万水，行万里路，读万卷书。
每天计划1小时看书，每天计划1小时锻炼，喝茶，放空，学习，思考，
学会感恩，学会满足，学会少欲，感悟大自然，生活很精彩。
