现在年轻人的压力普遍的大，既要还房贷，车贷，小孩子奶粉，尿不湿……
生活成本比较高，随之而来的压力也是不可小觑的。人的幸福感自然而然就下降了。
虽然生活成本高了，但是世界上没有不成功的人,只有不努力的人。
01要有一个健康的身体
多喝白开水，积极锻炼身体。以前人们还可以在农忙的时候锻炼，现在是工业时代，大部分年轻人是不种田的。
所以现在的年轻人不够自律，一般是一年到头不带动的，除了上班的时间，就是拿着手机躺着。
长此以往，人的免疫力会下降。
只要一些感冒发烧的，就开始吃药解决。好像药是万能的。
抗生素吃多了，不仅会产生抗药性。是药三分毒，就会给别的健康的器官造成负担。
所以我们平时还是偏熬夜，尽量多锻炼身体，多喝白开水，增加我们人体的阳气。
健康的身体是很重要的，有了健康才能奋斗。
保持健康,这是对自己的义务,甚至是对社会的义务。——富兰克林
02家庭氛围感好
家和万事兴，人的烦恼不是来自于工作，就是来自于家庭。
有很多婆媳关系处理得不好，男人是夹心饼干，又不善于调节婆媳之间的关系。
弄得家里鸡飞狗跳的，男人往往有时候是苦不堪言。
很多男人都是躲避，逃离。任凭婆媳怎么开打。但是往往这样，越是里外不是人。
妈妈会觉得，自己儿子娶了媳妇忘了娘，媳妇又会觉得，自己终究是个外人。
婆媳都要放下占有欲，要知道两个人都因为深爱同一个男人而走到一起，如果产生冲突，无疑让夹在中间的他深感为难。
婆婆跟媳妇要相互尊重，相互理解。有的时距离产生美。不管怎么说，你们爱的是同一个男人。婆媳亲，全家和。
03孩子懂事，孝顺
孩子是一个家庭未来的希望。
好孩子永远是别人家的，自己家的孩子你叫他往东，他偏往西。
首先你要认可他，要给他足够的爱。三十年前父敬子，三十年后子敬父。
我们大部分人说，现在不指望养儿防老了。孩子还没有养老金靠谱。
但是我想说的是，如果老了以后，身体不便的时候，你是让你的养老金自己跳到超市，药房……去买你所需要的东西吗？
很明显，这是不可能做到的。也是需要子女去忙前忙后。老了更看重的是精神上的陪伴。
所以，从小我们要好好爱我们的孩子，给他足够的爱，引导他有一个正确的三观，跟他一起学习，进步，成长。
家庭是每个孩子天然的学校,父母是孩子第一位老师。
结语
幸福就像你身后的影子，你追不到，但是只要你往前走，它就会一直跟着你。
命运是把握在我们自己手上，你想自己要什么样的生活，我们就要努力争取。
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作者：凌小然
