今天在整理笔记，看了一下百度云的课程，有好多学了一半没学完的课程，越看越焦虑
一焦虑我强迫症就容易犯，就开始调整笔记的格式，配色，字体什么的
一弄就弄了一天，然后因为浪费了这一天时间，从而更焦虑了。
慢慢来，人生还很长️，后悔是最消耗的一种情绪。既然发生了，就别频繁回头看，一路向前，即使走得再慢，也比一步三回头快多了。
知识焦虑
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