几天前的晚上在少数派上看到了“calm”这款冥想的应用，正好是快要睡觉的时间，打算下载试试。
搜索Calm，发现其大小为29.1M，不算大。来自于1Mobile开发平台。
下载成功后打开，即可看到“take a deep breath”的蓝色界面
搭配鸟鸣山风流水的声音，感觉马上就要进入自然风的背景了。
果然，停了大约3、4秒钟，进入主界面，不过这山这水看着有点虚啊，难道登陆后会好点？这是个由远及近的场景？登陆上去试试看
图中两种登陆方式，可以任选一个。
登陆之后，这样一个界面。但是画面中山水的清晰度仍然没有多大提高，虽然，水面有所波动，但这画面的模糊感，没有给人自然的感觉..
习惯性的滑动两下，发现左右滑动可改变背景，分别是燃烧、下雨、地球运动这几个场景，分别有不同的背景声音，自我感觉最后一个星球的最不明显..
标准版的背景就是这四种，选那一种背景音乐就要看个人喜好了。
当然，并不仅仅只有这四种。
点开右上角的声音按钮，即出现多种类型的声音
不同声音的大小不同，都是可以下载的，没有什么限制
另外要说的是标准版的这四种声音是不能删除的，而其他下载的声音，如果不喜欢可以卸载。
说完了右边的声音，我们再看看左边的设置栏，这里面的一些选项，大家估计都能猜到，无非是一些提醒、设置、帮助。
说完上面的按钮，再说说下面的
Breathe 呼吸
点开出现一个深度呼吸的整体流程，breath in--hold-- breath out ，整个过程大约持续十秒
紧张的时候或许有点作用。
Meditate 冥想
这一块包含什么？又会是什么样的设计呢？
这样看来可以选择的模式还真不少。（第一个是我之前打开过的。）每一个都有其针对性。
那么，以第一个 “7 days of calm”为例，打开
Day1，可以听到讲述“concentrate”的文章，大约9min。
不好的是，音频不能快进，必须连续听，这一天如果没有听完，则不能选择下一天，不能自主选择听的内容。
这一点其实不太好，不能够选择自己喜好的东西，用户的自主权减少。
讲真，每天听一篇短文，这对提升英语水平确实有一定的帮助啊，但这时又有一个问题，音频没有字幕，用户没法去看，只能靠听，这就有一点点局限，可能开发者希望的是用户闭上眼睛去聆听，以一种闭目养神的状态，但是我觉得可以设置字幕的选项，用户可以去选择呈现与否。
最后，说说右下面的sleep
——睡眠故事系列！而且种类丰富。
是不是感觉又回到了小时候？睡觉前如果懒得去想故事情节，听着有磁性的声音睡觉也是不错的，里面有一些自然文章，也有一些睡眠音乐，不过我觉得睡眠音乐的比重可以再增加一些。
还有一点，这么多素材可以免费听的只有解锁的几篇..
是不是忽然感觉有点失望？这么多故事只能听其中的几个...这就刺激着你开通付费版呀，付费会解锁更多的功能哟
付费的话也有三种模式，一个是按年为周期的话，每月只需4.99刀，这个也是比较推荐的，和其他两种相比，单月付单月的费用和永久有效的费用，这个的确更适合一些
当你听声音素材的时候，界面则会完全以这种风景的形式展现，没有什么图标文字的干扰。
当一天的任务进行完之后，即听过meditate、sleep中任何一个文章后，（注意是听过而不是完全听完~）就会出现一个目前的打卡记录
下面这个是记录前两天的，如果选择上次没听完的材料听，不会重头开始，而是接着上次的听。
有兴趣的童鞋可以在应用市场、app store 上搜索“Calm”，ios，android均有~
