宁宁老师：《大学》它主要是在修身养性上面会让你明白很多东西，我跟大家讲讲如何在生活中去处理一些事情，还有平复自己的一些情绪。
第一句大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。你要去引导孩子，你不会去教别人，那么你读了的话也只是读死书而已，所以我们在读书的过程中一定要读了去用。
易经是易根，其他是树干树枝，为什么在育心里面它要这样分呢？其实都是有联系的，所以我们在学这个大学的时候，你也要联系它，其实也是易经的旁枝里面挪一部分给拉出来，然后创立了自己的学说。
大字，人上面有个大字，一是万物的根本，是规律。一也可以理解为天，人天合一。大学是大道之学，是天地规律的学问。在明明德：1.光明本来具有的德行；2.明白天地宇宙，万事万物的运行规律。人是睡着的佛，佛是醒来的人。我们刚刚出生是婴儿。婴儿是纯正，是一张白纸，开心就笑，不开心就哭。含德之厚，比于赤子。婴儿是一颗赤子之心。我们每个人出生都是婴儿，是纯正的，有一颗赤子之心，可是为什么长大之后，烦恼越来越多呢？欲望多了。想要获得快乐，想要获得幸福，《道德经》里告诉我们，要复归于婴儿。复归于婴儿并不是回到婴儿那样傻傻的，啥也不会不懂，而是要像婴儿那样回归到当下。
明是日加月，具有日月更替之德，也就是变易；规律是简单的，所以有简易；日月更替的变化是不变的，所以有不易。元亨利贞讲的是春夏秋冬，春夏秋冬是变化的，但它本身的变化是不变的。变化是不变的，看似是矛盾，但是是真理。放在人身上，就是生老病死。人的生长规律就是生老病死，我也必须经历，所有人都必须经历，明白这些，我们对死就不会有恐惧心理了，就会明白过好当下的重要性，珍惜眼前人的重要性。无常是变化，也就是变易，无常是生活中的变化，是变易。无常又是正常的。赖老师讲过泰卦，说人生是否多过泰。好比人们谁也没想到会在2020年发生疫情，这些既是意外但其实也是正常的，人生本来就会有很多意外的发生。
明德就是明白天地宇宙，万事万物运行的规律，这也是我们学习的重中之重，所以大学之道，大明明德。
对自己来说，你要恢复本来具有的德行。好比镜子，镜子上有灰，你要把镜子上的灰擦掉，让其恢复光明。你还要明白天地宇宙，万事万物的运行规律。
规律是简单的，所以有简易；日月更替的变化是不变的，所以有不易。明德就是明白天地宇宙，万事万物运行的规律，这也是学习的重中之重，所以大学之道，在明明德。
在亲民：1.我们做好全新的自己是基础，做好自己才能有真正的担当。2.推已及人。我们的价值在于做好自己，去到人民中，亲近人民，帮助他人也成长，提高，做全新的自己。
把自己修好了，然后做好自己才能去真正的担当，如果你自己的内心全是灰尘，全是烦恼，你怎么去担当呢？
孩子现在上小学，上大学，是不是要到人民中去？孩子毕业后，是不是也需要到人民当中去？
亲：亲民，到人民中去。现在通过学习，我变成全新的自己，我现在就没有烦恼了，我学了经典，在这里跟大家分享是不是亲民呢？赖老师就是上善若水，其实他做任何事情都不是为了他考虑，他是为了什么？为了我们考虑，所以他将这个经典，将这个善发挥到极致。
主持人：感恩宁宁老师给我们带来大学之道，在明明德的课程，学习经典，要一字一句的去学，明德就是要明白宇宙万事万物变化的规律。
